Forrageando

Quando você se encontra perdido em uma floresta sombria, sem suprimentos ou alimento, chega um momento crucial em que alguém com habilidades excepcionais em Sobrevivência ou Conhecimento da Natureza se destaca para encontrar recursos vitais para o grupo. É nesse momento de extrema necessidade que entra em jogo o teste de Forragear, uma habilidade essencial para a sobrevivência em ambientes selvagens.

Na culinária, os itens forrageados podem ser utilizados na preparação de pratos especiais. O processo de criação envolve dois testes distintos: Separação e Fabricação.

• O teste de Separação de Ingredientes (1d20 para cada 2 ingredientes) determina se você pode executar um Buff relacionado aos ingredientes.
• O teste de Fabricação (1d20 para cada 2 pessoas) avalia se a preparação foi bem-sucedida para conceder esse Buff.

As possibilidades após a preparação são as seguintes:

• Falha em ambos os testes resulta em um Debuff para quem consumir o prato.
• Falha em apenas um teste torna a comida comestível, porém sem Buffs.
• Passar em ambos os testes concede um Buff que dura 24 horas.
• Um sucesso crítico em um dos testes mantém um Buff permanente (caso ocorra uma falha no outro teste, o Buff dura 24 horas).
• Um crítico em ambos os testes garante um Buff permanente com um efeito épico ampliado.

Esse sistema oferece uma abordagem estruturada e escalonada para a culinária, permitindo aos personagens a chance de preparar alimentos com resultados variados, desde Debuffs até Buffs épicos de longa duração.

Abaixo está uma extensa lista de ervas, frutas e cogumelos que podem ser encontrados nas florestas e montanhas de Zaghar, cada um com suas propriedades únicas e potenciais benefícios para aqueles que sabem reconhecê-los e utilizá-los de forma adequada

🌿 Ervas 

1) Erva-da-Lua

Folhas finas, quase translúcidas, colhidas quando o orvalho ainda está frio. Quando infusionada, solta um aroma adocicado e limpo que desacelera pensamentos acelerados, como se o corpo "abaixasse o volume do mundo".

• ❌ Debuff (falha dupla): Torpor lunar — sonolência pesada e reflexos atrasados; o consumidor fica letárgico e facilmente distraído.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): A pessoa entra num estado de paz incomum, falando mais baixo e lembrando de coisas que evitava encarar.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Mente serena — reduz impactos de medo, pânico e pressão psicológica durante o dia.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Sono de maré calma — dorme profundo e recupera-se melhor mesmo em locais desconfortáveis.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Tranquilidade absoluta — não sofre interrupções mentais por insônia, pesadelos ou perturbações noturnas comuns.

2) Raiz de Sangue-de-Draco

Uma raiz escura e avermelhada, fibrosa por dentro, que parece "morna" mesmo fora da terra. Seu gosto é metálico e forte, e a sensação é de sangue quente voltando a circular onde antes doía.

• ❌ Debuff: Febre do Dragão — calor interno demais, dores no corpo e cansaço; o organismo "queima" energia rápido.

• ⚠️ Narrativo: As cicatrizes e marcas antigas coçam ou latejam levemente, como se o corpo estivesse revisitando batalhas passadas.

• ✅ Buff 24h: Carne firme — acelera a recuperação de cortes, pancadas e feridas abertas ao longo do dia.

• 🌟 Permanente: Cicatrizador nato — ferimentos fecham de forma mais limpa e deixam menos sequela.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Sangue que não se rende — uma vez por dia, ignora completamente um sangramento ativo.

3) Folha de Estrela

Folha perfumada que brilha sutilmente na borda quando pega luz de lado. Em prato quente, ela "abre" o peito e dá sensação de vitalidade nova, como se a fadiga escorresse pelos dedos.

• ❌ Debuff: Superexcitação — tremor leve, inquietação e dificuldade de ficar parado ou manter foco.

• ⚠️ Narrativo: O olhar fica mais vivo, e a pessoa fica falante, com energia social que não costuma ter.

• ✅ Buff 24h: Pulso renovado — recupera energia melhor em pausas e momentos de descanso curto.

• 🌟 Permanente: Disposição constante — o corpo demora mais pra "desabar" por cansaço comum.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Vigor de estrela — o primeiro desgaste forte do dia tem efeito reduzido (como se o corpo segurasse a barra).

4) Sombra-de-Lótus

Erva escura, de perfume úmido e profundo, usada quando alguém precisa enxergar além do óbvio. Consumida sem cuidado, ela mistura sonho e realidade e faz símbolos aparecerem "nas entrelinhas" do mundo.

• ❌ Debuff: Distorção sensorial — alucinações, eco de vozes e confusão entre lembrança e presente.

• ⚠️ Narrativo: Sonhos viram mensagens: números, rostos e lugares surgem como presságios difíceis de esquecer.

• ✅ Buff 24h: Olhar de dentro — melhora a leitura de sinais arcanos, presenças estranhas e intenções ocultas.

• 🌟 Permanente: Intuição treinada — percebe "quando algo não encaixa" com mais facilidade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Visão do véu — 1 vez por sessão, nota um detalhe oculto sem precisar de teste.

5) Espinheiro de Sangue

Arbusto macabro, de espinhos escuros e seiva amarga. Em preparo culinário, ele vira um tempero que desperta a parte vingativa do peito — útil pra quem precisa de firmeza, perigoso pra quem já guarda ódio.

• ❌ Debuff: Ira ácida — irritabilidade, impulsividade e tendência a reagir com violência a provocações.

• ⚠️ Narrativo: A pessoa fica com frases mais duras e olhar "afiado", como se tudo fosse afronta pessoal.

• ✅ Buff 24h: Retaliação viva — quando atacado ou humilhado, reage com mais presença e determinação.

• 🌟 Permanente: Sangue que não baixa a cabeça — é mais difícil ser intimidado ou dobrado por ameaça.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Instinto de revanche — o primeiro inimigo que tenta te quebrar hesita/erra o tempo, como se sentisse perigo real.

6) Orquídea Negra

Flor rara, bonita demais pra ser comum, com perfume que "gruda" na memória. Em comida, ela atua como charme sutil: não obriga ninguém a nada, mas abre portas emocionais com facilidade assustadora.

• ❌ Debuff: Apego obsessivo — fixação em alguém/alguma ideia, ciúmes e decisões emocionais ruins.

• ⚠️ Narrativo: A voz fica mais aveludada e o jeito mais envolvente, mesmo sem intenção.

• ✅ Buff 24h: Encanto social — melhora persuasão em conversas íntimas, acordos delicados e flertes.

• 🌟 Permanente: Magnetismo natural — presença marcante; pessoas lembram de você mais do que deveriam.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Dom de atração — numa cena social, você vira o "centro" com facilidade e conduz o clima do ambiente.

7) Folha do Crepúsculo

Folha que muda de cor conforme a luz, como se estivesse sempre entre dois estados. Em pratos, ela dá equilíbrio: segura excessos, acalma extremos e ajuda a mente a não se perder no calor do momento.

• ❌ Debuff: Oscilação — humor muda rápido e decisões ficam instáveis, como maré virando.

• ⚠️ Narrativo: A pessoa fica reflexiva e busca conciliar, mesmo quando antes escolheria briga.

• ✅ Buff 24h: Harmonia firme — reduz efeitos de descontrole emocional e impulsos destrutivos.

• 🌟 Permanente: Centro interno — resiste melhor a influências extremas (fanatismo, desespero, euforia).

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Equilíbrio inquebrável — 1 vez por arco, evita ser "forçado" a um extremo por magia ou pressão psicológica.

8) Semente da Eternidade

Semente pequena, duríssima, guardada como relíquia por alguns povos. Em prato ritual, ela dá a sensação de tempo esticando, como se o corpo aprendesse a "durar" mais do que deveria.

• ❌ Debuff: Estagnação — peso no corpo, lentidão e sensação de que nada anda.

• ⚠️ Narrativo: Reflexões sobre mortalidade e legado; o consumidor fica mais sério e silencioso.

• ✅ Buff 24h: Fôlego longo — aumenta resistência a desgaste, venenos lentos e decadência física.

• 🌟 Permanente: Longevidade discreta — o corpo envelhece mais devagar e aguenta mais rotina pesada.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Tempo não te morde — efeitos que aceleram envelhecimento/decadência falham em você.

9) Coração de Wyvern

Erva amarga, forte e agressiva, usada por gente de guerra. Ela dá um "peso bom" nos músculos e uma coragem instintiva — como se o corpo lembrasse que nasceu pra sobreviver.

• ❌ Debuff: Tensão muscular — dor, rigidez e agressividade; difícil relaxar ou dormir bem.

• ⚠️ Narrativo: Postura dominante, respiração mais pesada e instinto territorial evidente.

• ✅ Buff 24h: Couro de batalha — melhora força e resistência física em esforço e confronto.

• 🌟 Permanente: Corpo endurecido — suporta melhor impactos, quedas e esforço prolongado.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Força do predador — 1 vez por dia realiza um feito físico acima do normal, sem quebrar.

10) Líquen Estelar

Líquen que brilha fraco no escuro, colhido em pedra fria ou tronco antigo. Em consumo, ele "abre a escuta" para coisas distantes — como se o mundo tivesse camadas de voz.

• ❌ Debuff: Vertigem astral — desorientação, dificuldade de foco e sensação de cabeça "longe".

• ⚠️ Narrativo: A pessoa sente que está sendo observada pelo céu, e começa a notar padrões onde ninguém vê.

• ✅ Buff 24h: Percepção sutil — melhora clarividência, leitura de presságios e contato espiritual indireto.

• 🌟 Permanente: Sintonização — comunicação com o espiritual fica mais clara e menos ruidosa.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Vozes sem distorção — mensagens espirituais recebidas por você raramente vêm "quebradas" ou ambíguas.

11) Raiz do Esquecimento

Uma raiz pálida e nodosa, de sabor extremamente amargo, conhecida por "afrouxar" lembranças presas na mente. É usada com cuidado em pratos cerimoniais, pois não apaga apenas a dor — às vezes leva partes da história junto.

• ❌ Debuff (falha dupla): Amnésia turva — lapsos de memória recente e dificuldade de lembrar nomes, lugares ou decisões tomadas no mesmo dia.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): Emoções ligadas a lembranças antigas ficam amortecidas; o personagem parece distante ou introspectivo.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Mente protegida — resistência a efeitos de trauma psicológico, medo profundo ou manipulação emocional.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Cicatriz fechada — memórias dolorosas não causam mais penalidades emocionais diretas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Memória seletiva — 1 vez por arco narrativo, pode ignorar completamente um efeito mental traumático.

12) Lágrimas de Fênix

Erva rara de aspecto cristalino e calor constante, como se ainda estivesse viva. Quando preparada corretamente, traz uma sensação clara de recomeço — mas o corpo paga o preço por tanta regeneração.

• ❌ Debuff: Febre de renascimento — exaustão extrema após surtos de recuperação acelerada.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de esperança intensa, como se um "novo capítulo" tivesse começado.

• ✅ Buff 24h: Regeneração gradual — ferimentos continuam fechando lentamente ao longo do dia.

• 🌟 Permanente: Corpo resiliente — recuperação de ferimentos graves é mais estável e segura.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Última centelha — uma única vez na vida, evita a morte iminente e retorna debilitado, mas vivo.

13) Estrela da Aurora

Flor dourada que floresce apenas nos primeiros instantes do amanhecer. Seu sabor é leve, quase cítrico, e provoca um estado mental de esperança e propósito renovado.

• ❌ Debuff: Sensibilidade luminosa — luz forte causa desconforto e distração.

• ⚠️ Narrativo: Otimismo elevado; o personagem tende a ver soluções onde outros veem fracasso.

• ✅ Buff 24h: Vigor diurno — ações realizadas durante o dia têm melhor desempenho.

• 🌟 Permanente: Espírito firme — resistência natural à desesperança e abatimento moral.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Luz que inspira — aliados próximos sentem-se encorajados em momentos críticos.

14) Espinho do Caos

Planta agressiva, difícil de colher sem se ferir, associada a rituais instáveis. Em culinária, ela desperta impulsividade e força bruta imprevisível.

• ❌ Debuff: Instabilidade caótica — decisões erráticas e falhas inesperadas.

• ⚠️ Narrativo: Comportamento impulsivo, com tendência a "agir antes de pensar".

• ✅ Buff 24h: Ousadia perigosa — ações arriscadas têm maior impacto narrativo.

• 🌟 Permanente: Sorte instável — o caos raramente te pune por completo.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Virada improvável — 1 falha crítica por sessão pode virar sucesso parcial.

15) Verbena das Sombras

Erva escura de aroma seco, usada para afastar influências indesejadas. Muito comum em refeições preparadas antes de viagens perigosas ou rituais defensivos.

• ❌ Debuff: Paranoia leve — sensação constante de estar sendo observado.

• ⚠️ Narrativo: Presença discreta; o personagem fala menos e observa mais.

• ✅ Buff 24h: Proteção espiritual — resistência a maldições e presenças sombrias.

• 🌟 Permanente: Alma opaca — entidades hostis têm dificuldade em notar você.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Repulsa sombria — criaturas espirituais evitam contato direto contigo.

16) Folha de Serpente

Folha fina e venenosa que exige preparo preciso. Quando bem dosada, desperta impulsos, magnetismo e desejo; quando errada, causa náusea severa.

• ❌ Debuff: Envenenamento leve — náusea, suor frio e perda de coordenação.

• ⚠️ Narrativo: Impulsos intensificados; desejos ficam mais difíceis de esconder.

• ✅ Buff 24h: Magnetismo físico — maior influência em interações íntimas e sensoriais.

• 🌟 Permanente: Presença instintiva — pessoas reagem emocionalmente a você sem saber por quê.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Dom do instinto — pode influenciar emoções alheias apenas com postura e olhar.

17) Lírio da Meia-Noite

Flor azul-escura que floresce apenas na ausência total de luz. É usada em pratos noturnos e rituais ligados ao sono e ao mundo dos sonhos.

• ❌ Debuff: Sonambulismo — confusão ao acordar e lapsos de consciência noturna.

• ⚠️ Narrativo: Sonhos vívidos, simbólicos e difíceis de esquecer.

• ✅ Buff 24h: Sonho lúcido — maior controle e consciência durante sonhos.

• 🌟 Permanente: Descanso profundo — sono sempre restaurador, mesmo em perigo.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Sonhos reveladores — o mestre pode entregar pistas narrativas através dos sonhos.

18) Cipreste Prateado

Erva associada a ritos de passagem, despedidas e proteção contra a morte. Seu sabor é seco e marcante, trazendo uma serenidade pesada.

• ❌ Debuff: Melancolia persistente — dificuldade em sentir alegria por um tempo.

• ⚠️ Narrativo: Aceitação calma da finitude e do risco.

• ✅ Buff 24h: Resistência à morte — reduz efeitos de drenagem vital e necromancia.

• 🌟 Permanente: Mente firme diante do fim — não entra em pânico ao encarar a morte.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Última vigília — uma vez, permanece consciente mesmo após cair.

19) Dente de Dragão

Erva rígida e amarga, difícil de mastigar, usada por guerreiros antes da batalha. Estimula coragem bruta e presença dominante.

• ❌ Debuff: Agressividade excessiva — dificuldade em recuar ou negociar.

• ⚠️ Narrativo: Postura desafiadora; o personagem parece sempre pronto para lutar.

• ✅ Buff 24h: Coragem inabalável — resistência a medo e intimidação.

• 🌟 Permanente: Espírito indomável — não hesita diante de inimigos superiores.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Imposição dracônica — imune a intimidação direta.

20) Rosa de Ébano

Flor negra de pétalas macias e perfume suave, usada em pratos de vínculo emocional e proteção afetiva.

• ❌ Debuff: Apego perigoso — dificuldade em se separar emocionalmente de alguém.

• ⚠️ Narrativo: Aura romântica e protetora; gestos ficam mais cuidadosos.

• ✅ Buff 24h: Proteção emocional — reduz impactos de humilhação, rejeição ou traição.

• 🌟 Permanente: Laços profundos — vínculos afetivos tornam-se mais resistentes.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Guardião do coração — pode absorver o impacto emocional destinado a um aliado próximo.

21) Sálvia Lunar

Erva prateada de folhas finas, muito usada em queimas e infusões noturnas. Seu aroma limpa o ambiente e a mente, trazendo uma sensação de silêncio interno e afastamento de influências pesadas.

• ❌ Debuff (falha dupla): Hipersensibilidade espiritual — o personagem sente qualquer energia negativa como um incômodo físico.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): Sensação de leveza e necessidade de ficar em silêncio ou afastado de multidões.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Purificação ativa — reduz efeitos de maldições, possessões leves e ambientes profanos.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Aura limpa — energias negativas têm dificuldade em se fixar no personagem.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Expurgo lunar — uma vez por arco narrativo, dissipa completamente uma influência negativa ativa.

22) Açafrão das Bruxas

Especiaria rara de cor intensa e aroma penetrante, usada tanto em pratos rituais quanto em banquetes mágicos. Estimula a percepção do invisível, mas deixa a mente sempre alerta demais.

• ❌ Debuff: Paranoia arcana — sensação constante de estar sendo observado por forças ocultas.

• ⚠️ Narrativo: Olhar atento e desconfiado, como alguém que lê sinais onde outros não veem nada.

• ✅ Buff 24h: Olhos do oculto — melhora a percepção de magia, presságios e armadilhas arcanas.

• 🌟 Permanente: Sensibilidade arcana — reconhece magia próxima mesmo sem procurar.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Desvelar natural — magias ocultas raramente passam despercebidas por você.

23) Orvalho da Manhã

Erva colhida ainda coberta de gotas frias antes do nascer do sol. Seu sabor é fresco e limpo, trazendo sensação imediata de fôlego novo e corpo desperto.

• ❌ Debuff: Calafrios e fraqueza momentânea por choque térmico interno.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de frescor constante, como se o corpo tivesse acabado de acordar.

• ✅ Buff 24h: Fôlego prolongado — maior resistência a marchas longas e esforço contínuo.

• 🌟 Permanente: Recuperação eficiente — o corpo se recompõe mais rápido após esforço físico.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Corpo desperto — ignora o primeiro estágio de exaustão do dia.

24) Espinheiro Negro

Planta espinhosa usada para afastar mau-olhado e intrusões espirituais. Seu preparo deixa um gosto seco e defensivo na boca.

• ❌ Debuff: Rigidez emocional — dificuldade em confiar e se abrir.

• ⚠️ Narrativo: Postura fechada, vigilante e protetora.

• ✅ Buff 24h: Defesa espiritual — resistência a controle mental e possessão.

• 🌟 Permanente: Mente blindada — difícil de ser dominado por forças externas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Barreira instintiva — a primeira tentativa de controle mental falha automaticamente.

25) Raiz da Eternidade

Raiz profunda e densa, difícil de extrair sem quebrar. Seu consumo traz a sensação de que o tempo desacelera dentro do corpo.

• ❌ Debuff: Peso existencial — lentidão e sensação de estar "preso no tempo".

• ⚠️ Narrativo: Reflexões constantes sobre passado, futuro e legado.

• ✅ Buff 24h: Âncora temporal — resistência a distorções temporais leves.

• 🌟 Permanente: Ritmo prolongado — envelhecimento físico desacelera sutilmente.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Intocado pelo tempo — efeitos que aceleram o tempo falham em você.

26) Essência da Aurora Cósmica

Extrato luminoso que pulsa como um céu estrelado líquido. Seu consumo provoca uma breve sensação de insignificância seguida de clareza profunda.

• ❌ Debuff: Vertigem cósmica — desorientação e dificuldade de se reconhecer no próprio corpo.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de conexão com algo imenso e distante.

• ✅ Buff 24h: Consciência expandida — melhora percepção extraplanar e leitura de presságios.

• 🌟 Permanente: Compreensão abstrata — entende fenômenos complexos com mais facilidade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Leitor do cosmos — interpreta sinais cósmicos com precisão rara.

27) Sopro da Brisa Celestial

Essência etérea capturada em frascos rituais. Seu sabor é quase inexistente, mas a sensação é de ar puro enchendo os pulmões da alma.

• ❌ Debuff: Dispersão mental — dificuldade de manter foco prolongado.

• ⚠️ Narrativo: Voz suave e palavras carregadas de significado espiritual.

• ✅ Buff 24h: Comunicação espiritual clara — mensagens enviadas ou recebidas sofrem menos distorção.

• 🌟 Permanente: Mensageiro nato — transmite informações importantes com clareza incomum ganhando persuasão +2.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Palavra fiel — mensagens espirituais nunca chegam truncadas ou alteradas.

28) Folha da Árvore Anciã

Folha espessa retirada de árvores milenares. Seu consumo carrega o peso de gerações inteiras.

• ❌ Debuff: Sobrecarga ancestral — memórias e emoções antigas confundem a mente.

• ⚠️ Narrativo: Postura respeitosa, fala ponderada e tom sábio.

• ✅ Buff 24h: Sabedoria herdada — melhor interpretação de tradições e conhecimentos antigos.

• 🌟 Permanente: Intuição histórica — reconhece padrões do passado no presente.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Voz dos antigos — uma vez por arco, acessa um conhecimento ancestral útil.

29) Círculo de Proteção

Símbolo ritual moído e incorporado a pratos cerimoniais. Transmite sensação de segurança e limite bem definido.

• ❌ Debuff: Isolamento excessivo — dificuldade em confiar até em aliados.

• ⚠️ Narrativo: Comportamento cauteloso e metódico.

• ✅ Buff 24h: Guarda ativa — resistência a emboscadas e traições diretas.

• 🌟 Permanente: Instinto defensivo — percebe perigos iminentes com facilidade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Proteção absoluta — uma emboscada por campanha falha automaticamente.

30) Resplendor do Solstício

Essência dourada colhida em momentos de virada do ciclo do mundo. Seu sabor é quente e reconfortante, como um novo começo.

• ❌ Debuff: Queda brusca de energia após picos intensos.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de propósito renovado e fechamento de ciclos.

• ✅ Buff 24h: Equilíbrio pleno — corpo e mente trabalham em harmonia.

• 🌟 Permanente: Recuperação sólida — lida melhor com grandes esforços.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Virada de ciclo — uma vez por arco narrativo, pode "corrigir" um erro grave recente.

31) Lágrima da Deusa Lunar

Gota prateada solidificada, fria ao toque, usada em preparos devocionais e pratos de cura espiritual. Seu sabor é suave, mas deixa uma sensação profunda de acolhimento e limpeza interior.

• ❌ Debuff (falha dupla): Hipersensibilidade emocional — emoções vêm à tona de forma intensa e difícil de controlar.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): O personagem sente conforto espiritual e tende a agir com mais compaixão.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Estabilidade espiritual — reduz efeitos de culpa, desespero e corrupção da alma.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Espírito protegido — maior resistência a danos emocionais e espirituais profundos.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Fé inabalável — nunca perde completamente a esperança, mesmo em situações extremas.

32) Pó das Estrelas Cadentes

Pó cintilante e instável, que estala levemente ao contato com a língua. Tradicionalmente usado em pratos de celebração e pedidos silenciosos.

• ❌ Debuff: Euforia descontrolada seguida de apatia e frustração.

• ⚠️ Narrativo: Sensação constante de expectativa, como se algo importante estivesse prestes a acontecer.

• ✅ Buff 24h: Sorte favorecida — eventos aleatórios tendem a pender levemente a seu favor.

• 🌟 Permanente: Coincidências úteis — pequenos acasos positivos surgem com mais frequência ao seu redor.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Desejo tocado — uma vez por arco narrativo, um evento improvável acontece a seu favor.

33) Canto da Sereia

Essência sonora cristalizada, preparada a partir de ecos marítimos e rituais vocais. Seu consumo altera o ritmo da fala e da respiração.

• ❌ Debuff: Distração emocional — dificuldade de manter foco quando alguém fala com você.

• ⚠️ Narrativo: Voz ganha cadência hipnótica, mesmo sem intenção consciente.

• ✅ Buff 24h: Encanto auditivo — facilidade em acalmar, persuadir ou envolver ouvintes.

• 🌟 Permanente: Voz memorável — pessoas lembram claramente do que você diz.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Palavra condutora — em situações calmas, sua fala dificilmente é ignorada ou rejeitada.

34) Folha da Noite Profunda

Folha escura que parece absorver a luz ao redor. Usada em pratos noturnos e rituais de introspecção.

• ❌ Debuff: Sensação de isolamento e leve paranoia no silêncio absoluto.

• ⚠️ Narrativo: Conforto incomum com a solidão e a escuridão.

• ✅ Buff 24h: Sentidos noturnos — melhor percepção e intuição em ambientes escuros.

• 🌟 Permanente: Afinidade com a sombra — age com naturalidade na ausência de luz.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Vigília da escuridão — nunca é pego de surpresa no escuro.

35) Raiz da Verdade Oculta

Raiz retorcida e amarga, usada em refeições rituais de revelação. É conhecida por "arrancar" verdades que estavam enterradas.

• ❌ Debuff: Verdade compulsiva — dificuldade temporária de mentir ou omitir.

• ⚠️ Narrativo: Fala direta e comportamento transparente, às vezes desconfortável.

• ✅ Buff 24h: Olhar crítico — facilidade em perceber mentiras e contradições.

• 🌟 Permanente: Intuição honesta — enganações verbais raramente passam despercebidas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Verdade imediata — reconhece falsidade no instante em que a escuta.

36) Cálice da Transformação

Ingrediente ritual obtido de resíduos alquímicos do cálice original. Seu consumo causa sensação clara de mudança iminente.

• ❌ Debuff: Instabilidade física ou emocional temporária.

• ⚠️ Narrativo: Sensação constante de que algo em você está "se ajustando".

• ✅ Buff 24h: Adaptação fluida — o corpo responde melhor a mudanças bruscas.

• 🌟 Permanente: Flexibilidade ampliada — resiste melhor a transformações forçadas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Forma estável — uma transformação hostil falha automaticamente.

37) Sussurro da Floresta Antiga

Essência etérea capturada entre raízes e folhas milenares. Seu consumo cria uma escuta profunda do mundo natural.

• ❌ Debuff: Dificuldade em ignorar chamados da natureza.

• ⚠️ Narrativo: O vento, as folhas e a terra parecem "responder" à sua presença.

• ✅ Buff 24h: Comunicação natural — facilidade em entender sinais da flora e fauna.

• 🌟 Permanente: Leitor da mata — compreende avisos naturais sem esforço.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Proteção verde — a natureza tende a favorecer e proteger você.

38) Fumaça do Mistério

Fumaça perfumada incorporada a pratos cerimoniais, envolvendo quem consome em uma aura de incerteza.

• ❌ Debuff: Confusão leve e lapsos de memória recente.

• ⚠️ Narrativo: Presença enigmática; intenções difíceis de decifrar.

• ✅ Buff 24h: Véu social — dificulta leitura emocional e mental por terceiros.

• 🌟 Permanente: Mente opaca — pensamentos são menos perceptíveis.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Bloqueio total — leitura mental direta falha contra você.

39) Raio de Luz Lunar

Essência prateada colhida sob lua cheia, de sabor fresco e penetrante. Clareia a mente como um céu limpo à noite.

• ❌ Debuff: Sensibilidade excessiva à luz e estímulos visuais.

• ⚠️ Narrativo: Estado mental calmo e extremamente focado.

• ✅ Buff 24h: Clareza absoluta — melhora concentração e intuição.

• 🌟 Permanente: Lucidez sob pressão — mantém controle mental em situações extremas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Mente inabalável — não entra em pânico mental ou mágico.

40) Néctar da Primavera Eterna

Líquido dourado, doce e raro, associado a vitalidade e renovação contínua. Muito cobiçado e cuidadosamente dosado.

• ❌ Debuff: Inquietação constante e dificuldade para descansar.

• ⚠️ Narrativo: Aparência mais jovem e postura vibrante.

• ✅ Buff 24h: Vitalidade elevada — corpo recupera energia e saúde com facilidade.

• 🌟 Permanente: Vigor constante — raramente se sente esgotado por tarefas comuns.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Pulso eterno — uma vez por mês, ignora completamente fadiga e exaustão.

41) Folha da Aurora Boreal

Uma folha rara que apresenta veios iridescentes, refletindo cores diferentes conforme o ângulo e a luz. Quando usada na culinária ritual, provoca uma sensação de "abertura" da percepção, como se o mundo revelasse camadas além do visível.

• ❌ Debuff (falha dupla): Desorientação sensorial — dificuldade em diferenciar estímulos físicos e espirituais; cores e sons parecem confusos.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): A visão fica mais sensível, e o personagem passa a notar brilhos, auras ou detalhes que normalmente ignoraria.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Percepção espiritual ampliada — facilidade em perceber presenças, rastros mágicos ou influências extraplanares.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Olhar além do véu — reconhece naturalmente quando algo não pertence ao plano material comum.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Leitor de reinos — consegue identificar a origem espiritual ou planar de uma energia ao observá-la.

42) Cristal do Abismo

Cristal escuro, frio e pesado, que parece absorver a luz ao redor. Triturado em pequenas doses e incorporado a pratos densos, ele empurra a mente para regiões profundas e desconfortáveis da consciência.

• ❌ Debuff: Obsessão interna — pensamentos circulares, dificuldade de largar ideias sombrias.

• ⚠️ Narrativo: Postura silenciosa e olhar profundo, como alguém constantemente refletindo sobre segredos.

• ✅ Buff 24h: Foco abissal — clareza ao lidar com mistérios, segredos e verdades difíceis.

• 🌟 Permanente: Mente blindada — maior resistência a manipulação mental indireta.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Abismo domado — revelações perturbadoras não causam colapso emocional ou mental.

43) Espelho da Alma

Erva translúcida que reflete vagamente o rosto de quem a observa antes do preparo. Seu consumo é considerado um ato de coragem, pois força o indivíduo a encarar a própria essência.

• ❌ Debuff: Conflito interno — culpa, arrependimento ou medo vêm à tona de forma intensa.

• ⚠️ Narrativo: O personagem entra em estado introspectivo, questionando decisões e valores pessoais.

• ✅ Buff 24h: Autocontrole elevado — maior domínio emocional e clareza nas próprias motivações.

• 🌟 Permanente: Consciência plena — reconhece suas falhas sem ser dominado por elas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Alma resolvida — não pode ser manipulado por culpa, vergonha ou chantagem emocional.

44) Brisa do Vale Encantado

Erva leve e aromática, quase etérea, associada a encontros, festivais e rituais de união. Seu consumo deixa o corpo relaxado e a presença naturalmente agradável.

• ❌ Debuff: Distração encantada — dificuldade em levar situações tensas com seriedade.

• ⚠️ Narrativo: Gestos suaves, fala gentil e postura acolhedora.

• ✅ Buff 24h: Harmonia social — facilidade em acalmar conflitos e criar empatia.

• 🌟 Permanente: Aura agradável — pessoas tendem a confiar mais rapidamente em você.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Presença pacificadora — hostilidade inicial contra você é automaticamente reduzida.

45) Pétala da Estrela Cadente

Pétala brilhante e frágil, quente ao toque, que se desfaz lentamente após colhida. É usada em pratos associados a desejos, promessas e decisões importantes.

• ❌ Debuff: Frustração obsessiva — desejo não realizado gera inquietação e impaciência.

• ⚠️ Narrativo: Sensação constante de expectativa, como se algo estivesse prestes a acontecer.

• ✅ Buff 24h: Sorte ousada — tentativas arriscadas têm maior chance de sucesso narrativo.

• 🌟 Permanente: Favor do acaso — pequenas ambições tendem a se concretizar com o tempo.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Estrela atendida — um desejo menor se realiza narrativamente de forma marcante.

46) Espectro da Lua Cheia

Planta pálida que floresce apenas sob a lua cheia, emitindo um brilho leitoso. Seu consumo intensifica emoções e sentidos de acordo com os ciclos lunares.

• ❌ Debuff: Instabilidade emocional — mudanças bruscas de humor durante a noite.

• ⚠️ Narrativo: Emoções ficam mais intensas e difíceis de esconder após o pôr do sol.

• ✅ Buff 24h: Poder lunar — sentidos e habilidades noturnas ampliados.

• 🌟 Permanente: Sintonia lunar — reconhece intuitivamente ciclos e presságios ligados à lua.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Filho da lua — durante lua cheia, não sofre penalidades físicas ou mentais.

47) Folha da Noite Profunda

Folha escura, fria e opaca, que absorve a luz ao redor. Usada em refeições preparadas para vigílias, infiltrações ou longas noites de espera.

• ❌ Debuff: Medo do vazio — desconforto intenso em silêncio absoluto.

• ⚠️ Narrativo: Conforto incomum na solidão e na escuridão.

• ✅ Buff 24h: Passos da sombra — melhora furtividade e percepção noturna.

• 🌟 Permanente: Corpo noturno — move-se com naturalidade total no escuro.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Sombra viva — não deixa rastros perceptíveis durante a noite.

48) Raiz da Verdade Oculta

Raiz grossa e amarga, usada em banquetes rituais de julgamento ou confissão. É famosa por "arrancar" verdades que o coração tenta esconder.

• ❌ Debuff: Honestidade forçada — incapacidade temporária de mentir ou disfarçar emoções.

• ⚠️ Narrativo: Fala direta, quase brutal, sem filtros sociais.

• ✅ Buff 24h: Leitura sincera — facilidade em perceber mentiras e omissões.

• 🌟 Permanente: Olhar honesto — enganações verbais raramente passam despercebidas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Verdade imediata — reconhece falsidade no instante em que é dita.

49) Néctar da Primavera Eterna

Essência dourada extremamente rara, doce e vigorante, associada a juventude, renovação e excesso de vitalidade. Muito cobiçada e rigidamente controlada.

• ❌ Debuff: Energia excessiva — inquietação, insônia e dificuldade em descansar.

• ⚠️ Narrativo: Aparência jovial e comportamento vibrante.

• ✅ Buff 24h: Renovação intensa — recuperação física e disposição elevadas.

• 🌟 Permanente: Vigor constante — raramente sofre fadiga comum.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Pulso eterno — uma vez por campanha, ignora totalmente exaustão e cansaço.

50) Essência da Aurora Cósmica

Extrato luminoso que pulsa como um céu estrelado líquido. Consumir essa essência é descrito como "lembrar que o mundo é maior do que você".

• ❌ Debuff: Vertigem existencial — perda momentânea de identidade e propósito.

• ⚠️ Narrativo: Sensação profunda de conexão com o universo e seus ciclos.

• ✅ Buff 24h: Consciência expandida — percepção ampliada de padrões cósmicos e presságios.

• 🌟 Permanente: Leitor do todo — entende intuitivamente eventos de grande escala.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Consciência cósmica — interpreta presságios universais com clareza rara e impacto narrativo.

🍎 Frutas 

1) Framboesa Selvagem

Pequenas, de cor intensa e sabor ácido-adocicado, crescem em regiões abertas e de difícil acesso. Quando consumidas frescas ou em compotas rústicas, dão um pico imediato de energia, seguido de uma sensação de corpo desperto e leve.

• ❌ Debuff (falha dupla): Pico e queda — energia sobe rápido demais e despenca, causando fadiga súbita e irritabilidade.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): Sensação de urgência e inquietação, como se o corpo quisesse se mover o tempo todo.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Arranque rápido — melhora explosões curtas de esforço físico e reação.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Corpo responsivo — o corpo responde mais rápido após períodos de inatividade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Reflexo instintivo — a primeira reação física do dia nunca é prejudicada por cansaço.

2) Maçã-das-Fadas

Maçã de casca lisa e brilho sutil, com aroma floral leve. Muito usada em pratos cerimoniais e sobremesas élficas, cria uma camada de proteção delicada, quase invisível, ao redor de quem a consome.

• ❌ Debuff: Sensibilidade mágica — o corpo fica mais suscetível a efeitos arcanos instáveis.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de estar "intocado", como se o mundo estivesse a uma distância segura.

• ✅ Buff 24h: Véu encantado — resistência a encantamentos, ilusões e maldições leves.

• 🌟 Permanente: Presença protegida — magias de influência têm mais dificuldade em se fixar.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Favor feérico — o primeiro encantamento hostil direcionado a você falha automaticamente.

3) Bagas de Lua Cheia

Pequenas frutas que brilham suavemente no escuro, colhidas apenas durante noites de lua cheia. Consumidas cruas ou em caldas frias, despertam sentidos e deixam o corpo mais leve.

• ❌ Debuff: Hipersensibilidade — luz e movimento excessivos causam desconforto e distração.

• ⚠️ Narrativo: Os olhos parecem refletir a lua, e o personagem fica mais atento a movimentos sutis.

• ✅ Buff 24h: Sentidos lunares — melhora visão, reflexos e mobilidade em ambientes escuros.

• 🌟 Permanente: Olhar noturno — adapta-se rapidamente à penumbra.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Filho da lua — durante noites claras, nunca sofre penalidades por baixa visibilidade.

4) Romã de Éter

Fruta de casca espessa e polpa azulada, com sementes translúcidas. Seu sabor é refrescante e deixa uma sensação de corpo "limpo por dentro", muito usada antes de viagens longas.

• ❌ Debuff: Rejeição interna — náusea leve e enfraquecimento temporário.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de purificação, como se toxinas e pesos antigos estivessem sendo expulsos.

• ✅ Buff 24h: Sangue claro — resistência a venenos, doenças e contaminações.

• 🌟 Permanente: Metabolismo resiliente — o corpo lida melhor com toxinas naturais.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Corpo incorruptível — o primeiro veneno ingerido por dia não surte efeito.

5) Tangerina da Sorte

Fruta cítrica vibrante, fácil de descascar, muito presente em festas e despedidas. Seu sabor doce e ácido cria uma sensação de leveza e otimismo imediato.

• ❌ Debuff: Confiança excessiva — tendência a assumir riscos desnecessários.

• ⚠️ Narrativo: Bom humor contagiante e expectativa positiva exagerada.

• ✅ Buff 24h: Maré favorável — pequenos eventos aleatórios tendem a ajudar você.

• 🌟 Permanente: Acaso simpático — coincidências úteis surgem com mais frequência ao seu redor.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Sorte teimosinha — uma falha simples por sessão pode ser ignorada narrativamente.

6) Açaí da Resistência

Fruta escura e densa, preparada em pastas grossas ou bebidas espessas. Dá sensação de corpo "pesado", firme e difícil de derrubar.

• ❌ Debuff: Peso excessivo — lentidão e rigidez muscular.

• ⚠️ Narrativo: Postura sólida, movimentos mais contidos e firmes.

• ✅ Buff 24h: Fôlego fechado — maior resistência a esforço prolongado e impacto físico.

• 🌟 Permanente: Corpo endurecido — cansa menos em tarefas repetitivas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Ossatura firme — ignora o primeiro efeito de desgaste físico severo.

7) Manga da Renovação

Fruta tropical macia e aromática, consumida fresca ou cozida lentamente. Produz sensação clara de recuperação e "recomeço" corporal.

• ❌ Debuff: Sobrecarga regenerativa — exaustão após o corpo tentar se curar rápido demais.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de alívio e vontade de mudar hábitos ou rotinas.

• ✅ Buff 24h: Renovação celular — acelera recuperação de ferimentos leves e médios.

• 🌟 Permanente: Cura limpa — ferimentos cicatrizam com menos sequelas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Corpo que se refaz — uma vez por campanha, ignora completamente uma condição física debilitante.

8) Figo da Tranquilidade

Fruta macia, de sabor suave e textura reconfortante. Muito usada em sobremesas e refeições noturnas, induz calma progressiva.

• ❌ Debuff: Apatia emocional — dificuldade em reagir com urgência.

• ⚠️ Narrativo: Fala baixa, gestos lentos e expressão serena.

• ✅ Buff 24h: Mente quieta — resistência a estresse, medo e pressão emocional.

• 🌟 Permanente: Temperamento calmo — demora mais para perder o controle emocional.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Serenidade absoluta — não entra em pânico por estímulos comuns.

9) Jabuticaba Celestial

Fruta escura de polpa brilhante, cultivada em locais considerados sagrados. Consumida fresca, provoca visões breves e pensamentos profundos.

• ❌ Debuff: Visões confusas — dificuldade em separar presságio de imaginação.

• ⚠️ Narrativo: O personagem relata imagens, símbolos e frases desconexas.

• ✅ Buff 24h: Olhar profético — melhora interpretação de presságios e sinais divinos.

• 🌟 Permanente: Intuição elevada — percebe quando eventos "não são coincidência".

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Presságio claro — o mestre pode fornecer uma visão simbólica útil por arco narrativo.

10) Melão da Ilusão

Fruta grande e suculenta, de sabor refrescante, usada em pratos frios e entradas. Após o consumo, a percepção do ambiente fica mais "maleável".

• ❌ Debuff: Desorientação visual — dificuldade em distinguir o que é real.

• ⚠️ Narrativo: O mundo parece ligeiramente fora de foco, como um sonho acordado.

• ✅ Buff 24h: Véu ilusório — facilidade em confundir, distrair ou despistar inimigos.

• 🌟 Permanente: Mente flexível — resiste melhor a ilusões hostis.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Ilusão consciente — ilusões ao seu redor raramente te enganam.

11) Banana da Vitalidade

Fruta amarela de polpa firme e doce, muito comum em refeições de estrada e antes de esforço físico. Ao ser consumida, provoca uma sensação imediata de força "acordando" nos músculos.

• ❌ Debuff (falha dupla): Excesso de carga — músculos pesados e lentos, como se o corpo estivesse sobrecarregado. Ganha 2 Pontos de exaustão.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): Sensação de vigor bruto; o personagem estica o corpo, respira fundo e parece pronto para agir. 1 Ponto de Estamina temporário.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Energia muscular — melhora força física e capacidade de esforço contínuo. Ignora Exaustão de primeiro ponto. Ou remove 1.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Corpo ativo — o corpo ganha um vigor elevado de 10%

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Vitalidade instintiva — o primeiro passo para a grandeza. Sua vitalidade eleva em 50.

12) Coco da Tempestade

Fruta pesada e resistente, com polpa rica e água de sabor metálico. Tradicionalmente consumida antes de viagens marítimas ou expedições em clima hostil.

• ❌ Debuff: Retenção interna — sensação de inchaço e desconforto corporal.

• ⚠️ Narrativo: O corpo parece "fechado", como se estivesse pronto para aguentar pancadas do mundo.

• ✅ Buff 24h: Casca firme — resistência a frio intenso, calor extremo, chuva e ventos fortes.

• 🌟 Permanente: Corpo adaptável — sofre menos desgaste em climas severos.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Filho da tempestade — condições climáticas adversas nunca te impõem penalidades diretas.

13) Ameixa das Sombras

Fruta de casca escura e sabor profundo, consumida seca ou fermentada. Muito usada por viajantes noturnos e espiões.

• ❌ Debuff: Sensação de isolamento — desconforto em ambientes muito iluminados ou cheios.

• ⚠️ Narrativo: Movimentos mais silenciosos e olhar atento às sombras.

• ✅ Buff 24h: Presença velada — facilidade em se esconder, despistar ou passar despercebido.

• 🌟 Permanente: Afinidade com a penumbra — age com naturalidade em locais escuros.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Sombra discreta — a primeira tentativa de te detectar falha automaticamente.

14) Limão do Despertar

Fruta extremamente ácida, consumida crua ou em sucos concentrados. O choque do sabor "acorda" mente e corpo quase instantaneamente.

• ❌ Debuff: Acidez excessiva — irritação, dor de cabeça e dificuldade de concentração.

• ⚠️ Narrativo: Expressão alerta, fala rápida e raciocínio acelerado.

• ✅ Buff 24h: Clareza afiada — melhora foco, atenção e tomada de decisões rápidas.

• 🌟 Permanente: Mente desperta — demora mais a ficar confuso ou distraído.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Atenção absoluta — não pode ser surpreendido por desatenção comum.

15) Melancia da Harmonia

Fruta grande e extremamente hidratante, servida em fatias generosas durante celebrações e rituais de reconciliação.

• ❌ Debuff: Sensibilidade emocional — emoções alheias afetam você com mais força.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de paz e desejo de evitar conflitos desnecessários.

• ✅ Buff 24h: Equilíbrio interior — resistência a conflitos emocionais e espirituais.

• 🌟 Permanente: Temperamento conciliador — resolve tensões com mais facilidade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Harmonia irradiada — aliados próximos sentem-se mais calmos ao seu redor.

16) Pera da Lua Cheia

Fruta clara e suculenta, colhida apenas sob a lua cheia. Seu sabor é suave, mas deixa uma sensação profunda de recuperação corporal.

• ❌ Debuff: Sonolência lunar — reflexos reduzidos por algumas horas.

• ⚠️ Narrativo: Olhar sereno e respiração lenta, como após um descanso perfeito.

• ✅ Buff 24h: Regeneração suave — o corpo se recupera continuamente ao longo do dia.

• 🌟 Permanente: Cura constante — ferimentos leves desaparecem mais rápido.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Corpo restaurado — uma condição física leve é permanentemente superada.

17) Abacaxi dos Ventos

Fruta fibrosa e ácida, difícil de preparar corretamente. Quando bem feita, dá sensação de leveza e mobilidade extrema.

• ❌ Debuff: Vertigem — desequilíbrio e dificuldade de se firmar.

• ⚠️ Narrativo: Gestos rápidos, inquietos e postura sempre em movimento.

• ✅ Buff 24h: Passos velozes — aumento de agilidade e deslocamento.

• 🌟 Permanente: Corpo leve — movimentos se tornam mais eficientes.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Corrente de ar — uma vez por dia, executa uma ação de movimento extraordinária.

18) Cereja da Meia-Noite

Fruta pequena e escura, de sabor intenso, consumida em silêncio ou à noite. Desperta coragem silenciosa e firmeza interior.

• ❌ Debuff: Rigidez emocional — dificuldade em recuar ou admitir medo.

• ⚠️ Narrativo: Postura firme, poucas palavras e olhar determinado.

• ✅ Buff 24h: Coragem sombria — resistência a medo, intimidação e pressão.

• 🌟 Permanente: Bravura discreta — não hesita diante de ameaças claras.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Coração noturno — imune a intimidação direta.

19) Mirtilo Estelar

Fruta azul brilhante, quase cintilante, de sabor doce e refrescante. Muito usada por estudiosos e estrategistas.

• ❌ Debuff: Sobrecarga mental — dor de cabeça e pensamentos acelerados demais.

• ⚠️ Narrativo: Olhar focado, fala precisa e atenção incomum a detalhes.

• ✅ Buff 24h: Concentração elevada — melhora raciocínio, cálculo e planejamento.

• 🌟 Permanente: Mente organizada — lida melhor com informações complexas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Clareza total — não perde o foco mesmo sob pressão extrema.

20) Morango Lunar

Fruta clara e doce, cultivada em campos iluminados pela lua. Consumida em sobremesas leves, desperta intuição e sensibilidade.

• ❌ Debuff: Hipersensibilidade — emoções e presságios confundem decisões práticas.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de "pressentir" coisas antes que aconteçam.

• ✅ Buff 24h: Intuição ativa — melhora leitura de situações incertas e escolhas difíceis.

• 🌟 Permanente: Sexto sentido — percebe quando algo está prestes a dar errado.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Pressentimento certeiro — uma vez por arco, antecipa um evento negativo iminente.

21) Uva da Lua Crescente

Uvas pequenas de casca clara, colhidas apenas nas primeiras noites do ciclo lunar. Têm sabor delicado e refrescante, deixando os olhos mais atentos e o corpo mais seguro no escuro.

• ❌ Debuff (falha dupla): Ofuscamento lunar — dificuldade de adaptação à luz forte após o consumo.

• ⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto): As pupilas parecem reagir à lua, e o personagem prefere ambientes de pouca luz.

• ✅ Buff 24h (2 acertos): Visão do luar — enxerga melhor em ambientes escuros ou mal iluminados.

• 🌟 Buff Permanente (1 crítico): Olhos adaptáveis — demora menos para se ajustar entre claro e escuro.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos): Vigia lunar — nunca sofre penalidades por iluminação fraca.

22) Kiwi da Floresta

Fruta verde de sabor ácido-doce, envolta por casca áspera. Muito usada por caçadores e exploradores, transmite a sensação de o corpo "aprender" com a própria floresta.

• ❌ Debuff: Reação selvagem — o corpo entra em alerta excessivo, causando fadiga nervosa.

• ⚠️ Narrativo: Postura instintiva, atenção constante a sons e movimentos naturais.

• ✅ Buff 24h: Regeneração natural — recuperação física contínua em ambientes naturais.

• 🌟 Permanente: Corpo adaptativo — lida melhor com terreno difícil e esforço prolongado.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Filho da mata — a floresta raramente age contra você.

23) Pêssego da Aurora

Fruta macia de coloração quente, consumida tradicionalmente ao amanhecer. Seu sabor doce traz sensação de recomeço e leve otimismo.

• ❌ Debuff: Excesso de confiança — subestima riscos imediatos.

• ⚠️ Narrativo: Bom humor espontâneo e fala mais esperançosa.

• ✅ Buff 24h: Sorte suave — eventos cotidianos tendem a se alinhar a seu favor.

• 🌟 Permanente: Espírito otimista — resiste melhor ao desânimo e frustração.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Novo dia — uma falha simples por arco pode ser reinterpretada como sucesso parcial.

24) Laranja Solar

Fruta cítrica vibrante, de polpa quente e revigorante. Muito usada em sucos rápidos para recuperação imediata.

• ❌ Debuff: Sobrecarga ácida — irritação corporal e queda súbita de energia.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de calor no peito e disposição imediata.

• ✅ Buff 24h: Recuperação rápida — acelera cura leve e restauração de energia.

• 🌟 Permanente: Sistema forte — o corpo reage melhor a tratamentos rápidos.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Pulso solar — uma vez por dia, ignora a penalidade de uma condição leve.

25) Manga da Renovação

Fruta tropical suculenta, preparada fresca ou cozida lentamente. Desperta sensação de mudança positiva e recomeço interno.

• ❌ Debuff: Desgaste oculto — cansaço após picos de recuperação.

• ⚠️ Narrativo: Vontade de reorganizar rotinas, hábitos ou decisões recentes.

• ✅ Buff 24h: Renovação ativa — acelera processos de cura e recuperação.

• 🌟 Permanente: Corpo resiliente — recupera-se melhor após ferimentos repetidos.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Recomeço real — uma condição física persistente é completamente superada.

26) Mirtilo da Sabedoria

Fruta pequena e azulada, de sabor suave, muito consumida por estudiosos. Clareia a mente e organiza pensamentos.

• ❌ Debuff: Excesso de reflexão — lentidão em decisões práticas.

• ⚠️ Narrativo: Fala ponderada e olhar analítico.

• ✅ Buff 24h: Mente clara — melhora aprendizado, análise e tomada de decisões racionais.

• 🌟 Permanente: Pensamento estruturado — lida melhor com informações complexas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Insight preciso — uma vez por arco, compreende instantaneamente um problema complexo.

27) Caju da Prosperidade

Fruta tropical de sabor marcante, muito presente em feiras e celebrações comerciais. Seu consumo cria sensação de oportunidade iminente.

• ❌ Debuff: Ganância leve — decisões tendem a priorizar lucro imediato.

• ⚠️ Narrativo: Atenção aguçada para barganhas, trocas e oportunidades.

• ✅ Buff 24h: Olho para o ganho — melhora negociações e acordos comerciais ganhando vantagem.

• 🌟 Permanente: Instinto mercante — reconhece boas oportunidades com facilidade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Fortuna aberta — uma negociação importante tende a favorecer você.

28) Jabuticaba da Conexão

Fruta escura e suculenta, cultivada em ambientes naturais equilibrados. Ao ser consumida, cria sensação de pertencimento ao entorno.

• ❌ Debuff: Empatia excessiva — emoções alheias afetam você demais.

• ⚠️ Narrativo: Sensação de ligação profunda com o ambiente e criaturas próximas.

• ✅ Buff 24h: Sintonia natural — melhora interações com natureza e energias ao redor.

• 🌟 Permanente: Elo ambiental — percebe desequilíbrios naturais com facilidade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Voz do lugar — o ambiente tende a "responder" positivamente às suas ações.

29) Groselha da Energia

Fruta pequena, ácida e intensa, usada como estimulante rápido. Provoca sensação imediata de corpo acordado.

• ❌ Debuff: Tremor energético — dificuldade de controlar movimentos finos.

• ⚠️ Narrativo: Fala acelerada e inquietação constante.

• ✅ Buff 24h: Explosão de vigor — melhora ações rápidas e esforços repentinos.

• 🌟 Permanente: Corpo desperto — reage melhor após longos períodos de inatividade.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Arranque perfeito — o primeiro esforço explosivo do dia é sempre bem-sucedido.

30) Caqui da Transição

Fruta alaranjada e doce, tradicionalmente consumida em momentos de mudança. Seu sabor traz sensação de encerramento e novo começo.

• ❌ Debuff: Nostalgia pesada — dificuldade em abandonar decisões passadas.

• ⚠️ Narrativo: O personagem reflete sobre escolhas e futuros possíveis.

• ✅ Buff 24h: Passagem segura — melhora adaptação a novas situações ou ambientes.

• 🌟 Permanente: Flexibilidade pessoal — lida melhor com mudanças bruscas.

• 🌟🌟 Permanente Aprimorado: Novo ciclo — uma transição importante ocorre de forma especialmente favorável.

31) Jambo da Afeição

O jambo da afeição é uma fruta de polpa rosada e extremamente aromática, comum em mesas compartilhadas, cerimônias de reconciliação e refeições familiares. Seu sabor é delicado e adocicado, deixando no paladar uma sensação de conforto emocional, como um abraço silencioso. Diz-se que a fruta não age apenas no corpo, mas também nos vínculos invisíveis entre as pessoas.

❌ Debuff (falha dupla):
Quando o preparo falha, a essência da fruta se torna emocionalmente opressiva. O personagem sente um apego exagerado, dificuldade em se afastar ou agir com firmeza, como se cada decisão dura fosse acompanhada de culpa imediata.
Efeito: sofre –2 em ações hostis contra criaturas neutras ou aliadas.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
O consumo desperta uma sensação genuína de empatia e abertura. O personagem se mostra mais receptivo, atento às emoções alheias e confortável em agir em conjunto.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária enquanto estiver próximo de aliados.

✅ Buff 24h (2 acertos):
Durante o dia, trabalhar em grupo se torna natural. Gestos, olhares e intenções parecem se alinhar sem esforço, fortalecendo ações conjuntas.
Efeito: recebe +2 em ações de ajuda, proteção ou cooperação.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
A empatia passa a fazer parte da presença do personagem. Estranhos tendem a baixar a guarda mais rápido e relações positivas surgem com menos resistência.
Efeito: recebe +1 em testes sociais iniciais.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
O personagem se torna um ponto emocional de união. Sua simples presença transmite segurança e acolhimento aos que o cercam.
Efeito: aliados próximos recebem +1 em testes contra medo ou estresse.

32) Açaí da Vitalidade

Fruta roxa, densa e encorpada, tradicionalmente preparada em pastas espessas e nutritivas. Seu consumo dá a sensação de que o corpo ganha peso e firmeza, como se os músculos estivessem melhor ancorados ao chão. É muito usada por trabalhadores, guerreiros e viajantes de longas jornadas.

❌ Debuff:
Quando mal preparado, o açaí sobrecarrega o metabolismo. O corpo fica pesado, rígido e o fôlego encurta de forma desconfortável.
Efeito: ganha 1 Ponto de Exaustão.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente uma força constante percorrendo o corpo, sem picos bruscos, apenas resistência sólida.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária.

✅ Buff 24h:
Ao longo do dia, a energia se mantém estável, permitindo esforço contínuo sem desgaste imediato.
Efeito: recupera 1d4 de Estamina ao fim do dia.

🌟 Permanente:
O fôlego do personagem se expande de forma duradoura, tornando-o menos suscetível ao cansaço comum.
Efeito: Estamina máxima +1

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O corpo aprende a resistir além do limite esperado.
Efeito: Estamina máxima +3 e ignora o primeiro efeito de cansaço do dia.

33) Tangerina da Alegria

Pequena, vibrante e fácil de descascar, a tangerina da alegria é presença garantida em festas, celebrações e despedidas. Seu aroma cítrico já levanta o espírito antes mesmo da primeira mordida, trazendo leveza e otimismo quase contagiosos.

❌ Debuff:
O excesso de euforia gera descuido. O personagem passa a subestimar perigos reais, confiando demais na própria sorte.
Efeito: sofre –2 em testes para perceber ameaças imediatas.

⚠️ Narrativo:
O humor se eleva, os ombros relaxam e a fala se torna mais solta e animada.
Efeito: remove 1 ponto de estresse leve.

✅ Buff 24h:
O ânimo elevado cria uma proteção emocional natural contra sentimentos negativos simples.
Efeito: ignora 1 efeito emocional leve (medo, tensão ou tristeza).

🌟 Permanente:
O otimismo se incorpora ao temperamento do personagem.
Efeito: recebe +1 em testes contra desânimo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
Mesmo sob pressão intensa, a alegria não se apaga com facilidade.
Efeito: imune a medo comum.

34) Goiaba da Proteção

Fruta firme e aromática, associada à saúde e à prevenção. Seu consumo cria uma sensação clara de corpo "fechado", como se uma camada invisível de proteção se formasse por dentro.

❌ Debuff:
Quando mal preparada, o organismo reage em excesso, deixando o corpo lento e pesado.
Efeito: sofre –2 em testes de recuperação natural por 24h.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente segurança física, como se estivesse mais preparado para suportar impactos do mundo.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária.

✅ Buff 24h:
O corpo resiste melhor a doenças, toxinas leves e agressões físicas simples.
Efeito: recebe +2 em testes contra doenças e efeitos físicos leves.

🌟 Permanente:
A defesa orgânica se fortalece de forma duradoura.
Efeito: reduz em 1 o dano físico leve recebido por cena.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O organismo aprende a absorver o impacto inicial antes que ele se espalhe.
Efeito: ignora o primeiro dano físico leve do dia.

35) Framboesa da Sensibilidade

Pequena e delicada, de sabor intenso, essa framboesa desperta os sentidos como um choque sutil. Após consumi-la, cheiros, sons e expressões parecem mais claros e difíceis de ignorar.

❌ Debuff:
O excesso de estímulos se torna distrativo. Sons altos, movimentos bruscos e emoções intensas quebram o foco com facilidade.
Efeito: sofre –2 em testes de foco sob pressão.

⚠️ Narrativo:
O olhar se torna atento e a postura mais alerta, como se algo importante pudesse acontecer a qualquer momento.
Efeito: recebe +1 em testes sensoriais narrativos.

✅ Buff 24h:
A percepção se mantém elevada durante todo o dia, tornando detalhes difíceis de esconder.
Efeito: recebe +2 em percepção e intuição.

🌟 Permanente:
O personagem passa a notar mudanças mínimas no ambiente ao redor.
Efeito: o mestre deve informar detalhes ambientais relevantes.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
Ser pego desprevenido se torna algo raro.
Efeito: não pode ser surpreendido por ações não furtivas.

36) Melão da Prosperidade

Grande, suculento e doce, o melão da prosperidade é símbolo de fartura e boas colheitas. Seu consumo desperta a sensação de que oportunidades estão sempre à espreita.

❌ Debuff:
A ambição fala mais alto que o bom senso, levando a decisões precipitadas.
Efeito: sofre –2 em julgamentos financeiros imediatos.

⚠️ Narrativo:
O personagem passa a reparar mais em trocas, valores e possibilidades de ganho.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária ao fechar acordos.

✅ Buff 24h:
Negociações fluem com mais facilidade e menos resistência.
Efeito: recebe +2 em barganhas e trocas.

🌟 Permanente:
O faro para bons negócios se aguça.
Efeito: reconhece oportunidades vantajosas com facilidade.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A abundância parece seguir seus passos.
Efeito: uma negociação importante por arco favorece você.

37) Ameixa da Intuição

Fruta roxa e silenciosa, geralmente consumida sozinha. Seu efeito vem de dentro, despertando pressentimentos sutis e difíceis de explicar.

❌ Debuff:
Pressentimentos demais confundem a razão, tornando decisões rápidas mais difíceis.
Efeito: sofre –2 em decisões rápidas.

⚠️ Narrativo:
Uma sensação persistente de alerta interno acompanha o personagem.
Efeito: recebe +1 Intuição temporária.

✅ Buff 24h:
A voz interior se torna mais clara e confiável.
Efeito: recebe +2 em decisões baseadas em instinto.

🌟 Permanente:
Perigos ocultos raramente passam despercebidos.
Efeito: o mestre pode alertar sobre ameaças não evidentes.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O presságio vem limpo e direto.
Efeito: recebe 1 aviso verdadeiro por arco narrativo.

38) Mamão da Renovação

Fruta macia e nutritiva, associada à saúde contínua e ao equilíbrio do corpo. Seu consumo traz sensação de limpeza interna e reorganização física.

❌ Debuff:
A limpeza excessiva enfraquece temporariamente o corpo.
Efeito: sofre –2 em testes físicos por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Uma sensação de leveza e alívio percorre o organismo.
Efeito: remove 1 condição leve.

✅ Buff 24h:
O corpo se recupera com constância ao longo do dia.
Efeito: recupera 1d6 de Vida ou Estamina por descanso curto.

🌟 Permanente:
O organismo aprende a se reequilibrar melhor.
Efeito: tempo de recuperação reduzido pela metade.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O desgaste deixa de se acumular.
Efeito: ignora efeitos de desgaste prolongado.

39) Pêssego da Tranquilidade

Doce, macio e reconfortante, muito usado em refeições noturnas. Seu efeito desacelera a mente e suaviza pensamentos agitados.

❌ Debuff:
A calma se transforma em lentidão excessiva.
Efeito: sofre –2 na iniciativa por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A respiração se aprofunda e a mente desacelera.
Efeito: remove 1 ponto de estresse.

✅ Buff 24h:
Medos simples perdem força ao longo do dia.
Efeito: ignora 1 efeito de medo leve.

🌟 Permanente:
O temperamento se estabiliza.
Efeito: recebe +1 em testes contra pânico.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
Nada comum consegue quebrar a calma interior.
Efeito: imune a pânico comum.

40) Cereja da Doçura

Pequena, vibrante e simbólica, ligada ao prazer simples e à alegria cotidiana. Seu consumo traz conforto emocional imediato.

❌ Debuff:
O conforto gera descuido e excesso de confiança.
Efeito: sofre –2 em percepção de ameaça.

⚠️ Narrativo:
Sensação de acolhimento e bem-estar se espalha rapidamente.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária.

✅ Buff 24h:
Emoções negativas perdem intensidade.
Efeito: remove 1 penalidade emocional ativa.

🌟 Permanente:
A primeira impressão tende a ser positiva.
Efeito: recebe +1 em interações iniciais.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
Sua presença reconforta quem está por perto.
Efeito: aliados próximos recuperam 1 ponto de estresse ao fazer descanso longo no mesmo ambiente que você.

41) Kiwi da Renovação

Fruta verde de sabor ácido e refrescante, muito usada após doenças, ferimentos ou períodos longos de esforço. Seu efeito não é explosivo, mas organizado — como se o corpo lembrasse a ordem correta de funcionamento.

❌ Debuff (falha dupla):
A tentativa de renovação ocorre fora de ritmo. O corpo entra em conflito interno, alternando momentos de fraqueza e tensão.
Efeito: sofre –2 em testes físicos por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
Uma sensação de alívio gradual percorre o corpo, como se algo "destravasse" internamente.
Efeito: remove 1 condição leve.

✅ Buff 24h (2 acertos):
O organismo passa a se reorganizar melhor após esforço.
Efeito: uma vez no dia, pode repetir um teste de recuperação.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O corpo aprende a reconhecer sinais de desgaste cedo demais.
Efeito: o mestre deve avisar antes de você sofrer fadiga leve.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A renovação se torna consciente.
Efeito: Você pode recuperar um membro pequeno amputado.

42) Laranja da Vitalidade

Cítrica, suculenta e intensa, tradicionalmente consumida ao amanhecer. Seu efeito é despertar — não sustentar — trazendo energia limpa e foco corporal.

❌ Debuff:
O excesso estimula demais o sistema, gerando agitação e queda posterior.
Efeito: sofre –2 em testes físicos na cena seguinte.

⚠️ Narrativo:
O corpo desperta rápido, a respiração se aprofunda.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária.

✅ Buff 24h:
A vitalidade responde melhor quando exigida.
Efeito: a primeira ação física exigente do dia não gera penalidade.

🌟 Permanente:
O personagem aprende a "acordar o corpo" com mais eficiência.
Efeito: ignora lentidão matinal ou penalidades iniciais de inatividade.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A energia vem quando chamada.
Efeito: 1 vez por arco, pode agir normalmente mesmo estando cansado.

43) Melancia da Refrescância

Extremamente hidratante, comum em regiões quentes e após esforço intenso. Seu efeito é baixar a pressão interna do corpo.

❌ Debuff:
O frescor exagerado relaxa demais os músculos.
Efeito: sofre –2 na iniciativa por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A sensação térmica se estabiliza e a respiração desacelera.
Efeito: remove 1 ponto de estresse.

✅ Buff 24h:
O corpo lida melhor com calor, esforço ambiental e desgaste leve.
Efeito: recebe +2 em testes contra calor ou ambiente hostil.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece melhor seus próprios limites térmicos.
Efeito: nunca sofre penalidade ambiental sem aviso prévio do mestre.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O corpo não entra em colapso facilmente.
Efeito: Ignora penalidade por calor extremo.

44) Uva da Harmonia

Consumida em grupos e celebrações coletivas, atua nos vínculos e no clima emocional ao redor.

❌ Debuff:
O desejo excessivo por conciliação gera hesitação.
Efeito: sofre –2 em decisões sociais rápidas.

⚠️ Narrativo:
Empatia ampliada e vontade genuína de resolver conflitos.
Efeito: recebe +1 em interações sociais narrativas.

✅ Buff 24h:
Discussões tendem a escalar menos.
Efeito: recebe +2 em tentativas de mediação.

🌟 Permanente:
A presença do personagem suaviza ambientes tensos.
Efeito: conflitos sociais começam um nível abaixo de hostilidade.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A harmonia se espalha quando você fala.
Efeito: 1 vez por cena social, pode reduzir a tensão do ambiente.

45) Pera da Serenidade

Fruta macia e delicada, associada ao descanso consciente e controle emocional.

❌ Debuff:
A calma se transforma em torpor.
Efeito: sofre –2 em testes de reação por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Pensamentos desaceleram e emoções se acomodam.
Efeito: remove 1 ponto de estresse.

✅ Buff 24h:
O personagem reage melhor a pressão emocional.
Efeito: ignora o primeiro efeito de medo leve.

🌟 Permanente:
O temperamento se torna mais estável.
Efeito: recebe +1 em testes contra pânico.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A calma não se quebra facilmente.
Efeito: 1 vez por dia, pode negar um estado de pânico.

46) Abacaxi da Alegria

Ácido e vibrante, muito usado em festas populares. Atua mais no espírito do que no corpo.

❌ Debuff:
Euforia exagerada gera descuido.
Efeito: sofre –2 em percepção de ameaça.

⚠️ Narrativo:
O humor se eleva rapidamente, risos vêm fáceis.
Efeito: remove 1 ponto de estresse leve.

✅ Buff 24h:
O espírito leve protege contra emoções negativas simples.
Efeito: ignora 1 penalidade emocional leve.

🌟 Permanente:
A alegria se manifesta mesmo sob pressão.
Efeito: testes sociais amigáveis nunca começam em desvantagem.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O entusiasmo inspira.
Efeito: 1 vez por sessão, aliados recuperam ânimo após uma derrota social.

47) Morango da Paixão

Fruta vermelha e intensa, ligada a emoções profundas e decisões movidas pelo coração.

❌ Debuff:
A intensidade emocional escapa do controle.
Efeito: sofre –2 em autocontrole emocional.

⚠️ Narrativo:
Sentimentos vêm à tona com força.
Efeito: recebe +1 em ações movidas por emoção.

✅ Buff 24h:
A determinação se fortalece.
Efeito: recebe +2 em testes para resistir à desistência.

🌟 Permanente:
A vontade se torna mais firme.
Efeito: falhas por desânimo exigem duas ocorrências seguidas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A chama interior resiste à extinção.
Efeito: Tem vantagem contra colapso emocional

48) Banana da Energia Vital

Nutritiva e consistente, usada antes de jornadas longas. Atua como sustentação, não explosão.

❌ Debuff:
O excesso gera rigidez muscular.
Efeito: sofre –2 em deslocamento por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo ganha firmeza e estabilidade.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária.

✅ Buff 24h:
A energia se mantém estável por mais tempo.
Efeito: ignora o primeiro teste de cansaço do dia.

🌟 Permanente:
O personagem aprende a dosar esforço.
Efeito: penalidades por esforço repetido são adiadas em 1 cena.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O corpo não se esgota abruptamente.
Efeito: Ganha 1d4 Estamina extra.

49) Maçã da Inspiração

Fruta associada a ideias, criação e planejamento. Seu efeito clareia conexões mentais.

❌ Debuff:
Ideias demais geram dispersão.
Efeito: sofre –2 em foco mental por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Pensamentos fluem com liberdade criativa.
Efeito: recebe +1 em ações criativas narrativas.

✅ Buff 24h:
Conectar ideias se torna mais fácil.
Efeito: recebe +2 em testes de criação ou improviso.

🌟 Permanente:
A criatividade passa a surgir sob pressão.
Efeito: falhas criativas podem virar sucesso parcial.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A inspiração vem no momento crítico.
Efeito: Começa toda sessão com um ponto de inspiração.

50) Goiaba da Proteção (variante madura)

Versão mais concentrada da goiaba comum, usada em preparo cuidadoso.

❌ Debuff:
O corpo reage com lentidão.
Efeito: sofre –2 em testes físicos por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Sensação de corpo fortalecido por dentro.
Efeito: recebe +1 Estamina temporária.

✅ Buff 24h:
O organismo absorve melhor impactos simples.
Efeito: reduz em 1 o dano físico leve sofrido.

🌟 Permanente:
O corpo aprende a se defender melhor.
Efeito: o primeiro dano leve do dia é reduzido em 1d12.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A defesa se antecipa ao impacto.
Efeito: 1 vez por sessão, ignora todo dano recebido.

🍄 Cogumelos 

1) Cogumelo da Proteção

Cogumelo branco de chapéu espesso e textura firme, geralmente encontrado em solos úmidos próximos a ruínas antigas ou locais de forte carga espiritual. Quando preparado corretamente, seu sabor é suave e reconfortante, deixando uma sensação de "pele fechada", como se algo ao redor estivesse levemente mais distante.

❌ Debuff (falha dupla):
Se mal preparado, o cogumelo cria uma falsa sensação de segurança. O corpo relaxa demais, enquanto energias externas encontram brechas invisíveis.
Efeito: sofre –2 em testes contra efeitos mágicos hostis por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
O personagem sente uma confiança silenciosa, como se algo o acompanhasse de perto.
Efeito: +1 em um teste de resistência espiritual à escolha do mestre.

✅ Buff 24h (2 acertos):
A presença do cogumelo fortalece as defesas sutis do corpo e da mente.
Efeito: recebe +2 em testes contra maldições ou efeitos espirituais leves.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O corpo aprende a reconhecer quando uma influência externa tenta se impor.
Efeito: o mestre deve avisar quando um efeito espiritual estiver prestes a afetá-lo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A proteção se manifesta de forma instintiva.
Efeito: quando sofreria uma maldição leve, ela se manifesta enfraquecida ou incompleta.

2) Cogumelo da Revitalização

De coloração violeta profunda, esse cogumelo cresce em áreas onde a terra foi exaurida e lentamente voltou à vida. Seu preparo libera um aroma adocicado e terroso, trazendo a sensação de que o cansaço "escorre" para fora do corpo.

❌ Debuff:
A revitalização ocorre de forma abrupta, causando desequilíbrio interno.
Efeito: sofre –2 em testes físicos por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente mais desperto, ainda que de forma breve.
Efeito: remove 1 penalidade leve de fadiga.

✅ Buff 24h:
A recuperação após esforço se torna mais eficiente.
Efeito: testes de recuperação recebem +2.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece melhor seus próprios limites físicos.
Efeito: falhas por exaustão exigem duas ocorrências.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A vitalidade se organiza de maneira consciente.
Efeito: quando sofreria colapso físico leve, permanece funcional, porém exausto.

3) Cogumelo da Tranquilidade

Azul-claro e de textura delicada, esse cogumelo é muito usado em refeições noturnas ou rituais de descanso. Seu sabor é quase inexistente, mas deixa uma sensação de silêncio interno, como se pensamentos excessivos se dissipassem.

❌ Debuff:
A tranquilidade excessiva se transforma em apatia.
Efeito: sofre –2 em testes de reação por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente desacelera e emoções se acomodam.
Efeito: remove 1 ponto de estresse.

✅ Buff 24h:
Estados emocionais negativos perdem força.
Efeito: ignora o primeiro efeito emocional leve recebido.

🌟 Permanente:
O personagem passa a lidar melhor com pressão mental.
Efeito: testes contra pânico recebem +1.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A serenidade se mantém mesmo sob choque emocional.
Efeito: colapsos emocionais leves se manifestam de forma atenuada.

4) Cogumelo da Sorte

Amarelo vivo e de crescimento irregular, esse cogumelo é comum em áreas de comércio, encruzilhadas e rotas antigas. Seu sabor é imprevisível — doce em um preparo, amargo em outro — refletindo sua natureza instável.

❌ Debuff:
A sorte se volta contra o consumidor.
Efeito: o próximo erro narrativo gera uma complicação extra.

⚠️ Narrativo:
Pequenos acasos parecem favorecer o personagem.
Efeito: o mestre pode suavizar uma consequência menor.

✅ Buff 24h:
Coincidências passam a favorecer decisões arriscadas.
Efeito: uma falha simples pode ser tratada como sucesso parcial.

🌟 Permanente:
O personagem passa a perceber oportunidades escondidas.
Efeito: recebe avisos narrativos de riscos ou chances ocultas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A sorte se manifesta em momentos críticos.
Efeito: quando uma ação falharia por pouco, ela falha de forma menos severa.

5) Cogumelo da Fortaleza

Fungo marrom-escuro, denso e resistente, cresce em locais de solo duro e exposto. Seu sabor é forte e terroso, exigindo preparo cuidadoso. Após ingerido, cria uma sensação de peso estável, como se o corpo estivesse mais "ancorado".

❌ Debuff:
O excesso endurece músculos e articulações.
Efeito: sofre –2 em deslocamento por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente firme e estável.
Efeito: +1 em testes de resistência física.

✅ Buff 24h:
A resistência ao desgaste físico aumenta.
Efeito: ignora a primeira penalidade física leve.

🌟 Permanente:
O personagem aprende a suportar pressão prolongada.
Efeito: testes de resistência não sofrem penalidade cumulativa.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A fortaleza se torna parte da postura corporal.
Efeito: efeitos físicos leves nunca imobilizam completamente.

6) Cogumelo do Despertar

Vermelho vibrante, de aroma intenso, esse cogumelo é usado em refeições matinais ou antes de atividades intelectuais. Seu efeito é claro e direto: abrir os olhos da mente.

❌ Debuff:
O estímulo excessivo causa dispersão.
Efeito: sofre –2 em foco mental por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Pensamentos ficam nítidos e rápidos.
Efeito: +1 em testes de percepção mental.

✅ Buff 24h:
A clareza mental se mantém estável.
Efeito: recebe +2 em testes de atenção ou análise.

🌟 Permanente:
O personagem percebe inconsistências com mais facilidade.
Efeito: ilusões simples exigem esforço extra para enganá-lo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A mente se mantém desperta mesmo sob confusão.
Efeito: efeitos de desorientação leve se manifestam enfraquecidos.

7) Cogumelo da Vigília

Branco e fibroso, cresce em cavernas silenciosas. Muito usado em sopas noturnas, deixa uma sensação de alerta calmo, como se o corpo dormisse, mas algo permanecesse acordado.

❌ Debuff:
O sono se torna inquieto.
Efeito: acorda cansado, sofrendo –1 em testes físicos iniciais.

⚠️ Narrativo:
Os sonhos se tornam mais claros e controláveis.
Efeito: evita pesadelos comuns.

✅ Buff 24h:
A mente permanece protegida durante o descanso.
Efeito: efeitos negativos ligados ao sono não se aplicam.

🌟 Permanente:
O personagem passa a reconhecer ameaças durante o descanso.
Efeito: emboscadas durante repouso não pegam totalmente desprevenido.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A vigília se torna instintiva.
Efeito: nunca é completamente surpreendido ao acordar.

8) Cogumelo da Renovação

Verde-claro e delicado, cresce em florestas após grandes chuvas. Seu preparo correto gera um caldo levemente adocicado, associado à recuperação lenta e constante.

❌ Debuff:
A regeneração ocorre de forma caótica.
Efeito: sofre –2 em testes de recuperação.

⚠️ Narrativo:
Ferimentos leves parecem fechar melhor.
Efeito: remove 1 condição física leve.

✅ Buff 24h:
O corpo responde melhor a cuidados e repouso.
Efeito: recuperação física recebe +2.

🌟 Permanente:
O corpo passa a cicatrizar com mais eficiência.
Efeito: ferimentos leves deixam menos sequelas narrativas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A renovação se manifesta de forma consciente.
Efeito: danos leves nunca evoluem para estados graves sem aviso.

9) Cogumelo da Sabedoria Antiga

Marrom e rugoso, cresce apenas em áreas onde gerações viveram e morreram. Seu sabor é amargo e profundo, deixando ecos de pensamentos que não parecem inteiramente seus.

❌ Debuff:
Memórias confusas se misturam às próprias.
Efeito: sofre –2 em testes mentais por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Ideias antigas emergem de forma sutil.
Efeito: +1 em testes de conhecimento.

✅ Buff 24h:
A mente acessa padrões antigos com mais clareza.
Efeito: recebe +2 em testes ligados a história, magia ou tradição.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece padrões recorrentes.
Efeito: recebe pistas adicionais do mestre ao investigar.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A sabedoria se manifesta como intuição histórica.
Efeito: informações falsas exigem maior esforço para enganá-lo.

10) Cogumelo da Tempestade

Cinza e áspero, cresce em áreas constantemente expostas a vento e chuva. Seu sabor metálico causa uma sensação elétrica no corpo.

❌ Debuff:
A energia se torna instável.
Efeito: sofre –2 em testes de controle.

⚠️ Narrativo:
O corpo reage mais rápido a estímulos ambientais.
Efeito: +1 em reações instintivas.

✅ Buff 24h:
O personagem lida melhor com ambientes caóticos.
Efeito: recebe +2 em testes durante tempestades ou caos natural.

🌟 Permanente:
O corpo aprende a se adaptar ao imprevisível.
Efeito: penalidades ambientais nunca se acumulam rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A tempestade não o domina facilmente.
Efeito: condições ambientais adversas se manifestam de forma reduzida.

11) Cogumelo da Harmonia

Fungo rosado de crescimento delicado, encontrado em clareiras tranquilas e antigos locais de convivência. Quando preparado em pratos leves, seu sabor é suave e acolhedor, provocando uma sensação de alinhamento interno, como se emoções conflitantes se assentassem lentamente.

❌ Debuff (falha dupla):
O excesso de harmonia gera passividade. O personagem evita confronto mesmo quando necessário.
Efeito: sofre –2 em ações que exijam decisão firme durante uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
O coração se acalma e pensamentos se organizam.
Efeito: remove 1 ponto de estresse emocional.

✅ Buff 24h (2 acertos):
O personagem lida melhor com conflitos interpessoais.
Efeito: recebe +2 em testes para apaziguar discussões ou reduzir tensão social.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
A presença do personagem transmite equilíbrio.
Efeito: interações sociais começam com hostilidade reduzida.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A harmonia se espalha naturalmente.
Efeito: conflitos sociais raramente escalam diretamente para agressão.

12) Cogumelo do Crepúsculo

De coloração alaranjada e textura aveludada, cresce entre luz e sombra. Seu consumo traz a sensação de "desaparecer sem sumir", tornando o corpo mais consciente de seus próprios movimentos.

❌ Debuff:
A sombra se torna excessiva, dificultando orientação.
Efeito: sofre –2 em percepção espacial por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem se move com mais cuidado e silêncio.
Efeito: +1 em ações furtivas narrativas.

✅ Buff 24h:
A presença se torna menos perceptível.
Efeito: recebe +2 em testes de furtividade ou ocultação.

🌟 Permanente:
O corpo aprende a se mover sem chamar atenção.
Efeito: falhas furtivas raramente geram exposição total.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A sombra coopera com seus passos.
Efeito: ambientes de penumbra favorecem naturalmente sua ocultação.

13) Cogumelo Serpente da Escuridão

Fungo roxo-escuro de crescimento sinuoso, associado a locais tóxicos e esquecidos. Seu preparo correto resulta em sabor amargo e persistente, causando uma sensação de alerta predatório.

❌ Debuff:
O veneno interno se espalha de forma desordenada.
Efeito: sofre –2 em autocontrole mental por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Pensamentos se tornam afiados e desconfiados.
Efeito: +1 em testes de intimidação ou ameaça velada.

✅ Buff 24h:
A mente resiste melhor a manipulações externas.
Efeito: recebe +2 em testes contra controle mental.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece intenções hostis com mais facilidade.
Efeito: o mestre alerta quando alguém age com má-fé direta.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A escuridão não engana facilmente.
Efeito: tentativas de manipulação mental falham parcialmente.

14) Cogumelo da Aurora

Multicolorido e raro, cresce após chuvas suaves ao amanhecer. Seu sabor muda conforme o preparo, trazendo uma sensação de renovação espiritual.

❌ Debuff:
A energia se dispersa, causando confusão emocional.
Efeito: sofre –2 em testes espirituais por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O espírito se sente mais leve e esperançoso.
Efeito: remove 1 condição espiritual leve.

✅ Buff 24h:
A mente resiste melhor a influências negativas.
Efeito: recebe +2 em testes contra azar ou maldição leve.

🌟 Permanente:
O personagem mantém esperança mesmo em cenários difíceis.
Efeito: efeitos de desânimo nunca se acumulam rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A aurora se reflete no espírito.
Efeito: falhas espirituais não geram colapsos imediatos.

15) Cogumelo da Noite Eterna

Negro e denso, cresce em locais onde a luz raramente chega. Seu consumo provoca um silêncio profundo e pensamentos voltados ao oculto.

❌ Debuff:
A mente afunda demais nas sombras.
Efeito: sofre –2 em percepção emocional por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Visões sutis surgem nos limites da consciência.
Efeito: +1 em ações ligadas ao oculto narrativo.

✅ Buff 24h:
A mente se adapta melhor a ambientes sombrios.
Efeito: recebe +2 em testes de orientação no escuro.

🌟 Permanente:
O personagem não se sente deslocado na escuridão.
Efeito: ambientes sombrios não causam penalidades mentais iniciais.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A noite não oprime o espírito.
Efeito: efeitos psicológicos da escuridão se manifestam enfraquecidos.

16) Cogumelo Profético

Branco e frágil, cresce apenas em solos instáveis. Seu preparo correto gera um sabor neutro, seguido de ecos mentais estranhos, como ideias que não pertencem ao presente.

❌ Debuff:
As visões se misturam à realidade.
Efeito: sofre –2 em foco mental por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Intuições surgem de forma difusa.
Efeito: +1 em decisões baseadas em pressentimento.

✅ Buff 24h:
A mente reconhece padrões futuros com mais clareza.
Efeito: recebe +2 em testes de antecipação ou previsão.

🌟 Permanente:
O personagem confia melhor em sua intuição.
Efeito: o mestre pode oferecer avisos sutis de perigo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O futuro não chega totalmente inesperado.
Efeito: surpresas narrativas raramente são absolutas.

17) Cogumelo Raio de Sol

Amarelo intenso, cresce em áreas abertas e bem iluminadas. Seu sabor é quente e estimulante, trazendo sensação de clareza e ânimo.

❌ Debuff:
O estímulo excessivo gera agitação.
Efeito: sofre –2 em concentração por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo desperta com vigor mental.
Efeito: +1 em ações que exijam atenção imediata.

✅ Buff 24h:
A mente permanece alerta por mais tempo.
Efeito: recebe +2 em testes de vigilância ou atenção.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece sinais óbvios mais facilmente.
Efeito: falhas simples de percepção raramente ocorrem.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A clareza mental se mantém mesmo sob pressão.
Efeito: confusão leve não bloqueia ações críticas.

18) Cogumelo Coração da Floresta

Verde e robusto, cresce junto a raízes antigas. Seu sabor é terroso e profundo, transmitindo sensação de pertencimento natural.

❌ Debuff:
A conexão excessiva gera rigidez de pensamento.
Efeito: sofre –2 em adaptação fora de ambientes naturais.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente a floresta "responder".
Efeito: +1 em interações com natureza.

✅ Buff 24h:
A presença natural protege contra forças hostis.
Efeito: recebe +2 em testes contra magia negativa de origem natural.

🌟 Permanente:
A natureza reconhece o personagem como parte do ciclo.
Efeito: criaturas naturais raramente atacam sem provocação.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O vínculo se fortalece.
Efeito: ambientes naturais oferecem abrigo espontâneo.

19) Cogumelo Véu da Ilusão

Fungo translúcido e instável, seu preparo cria vapores sutis. Ao ser consumido, distorce a percepção de si mesmo.

❌ Debuff:
A ilusão se volta para dentro.
Efeito: sofre –2 em percepção da realidade por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A presença se torna menos definida.
Efeito: +1 em enganos narrativos.

✅ Buff 24h:
Ilusões simples se tornam mais convincentes.
Efeito: recebe +2 em testes de engano ou disfarce.

🌟 Permanente:
O personagem entende melhor limites da percepção.
Efeito: ilusões simples são mais fáceis de identificar.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A mente não se perde em ilusões.
Efeito: enganos visuais raramente causam colapso mental.

20) Cogumelo Dourado da Prosperidade

Raro e brilhante, cresce em solos férteis próximos a rotas comerciais antigas. Seu sabor é rico e marcante, associado a abundância e oportunidade.

❌ Debuff:
O desejo por ganho se torna obsessivo.
Efeito: sofre –2 em decisões altruístas por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem percebe oportunidades com mais facilidade.
Efeito: +1 em negociações narrativas.

✅ Buff 24h:
A sorte favorece transações honestas.
Efeito: recebe +2 em testes de comércio ou barganha.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece valor oculto.
Efeito: itens valiosos raramente passam despercebidos.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A prosperidade não o cega.
Efeito: ganhos excessivos geram menos complicações narrativas.

21) Cogumelo Sombra Profunda

Fungo de coloração quase negra, com superfície aveludada que absorve a luz ao redor. Cresce em cavernas profundas e sob raízes antigas. Quando preparado corretamente, deixa uma sensação estranha de "apagamento", como se o corpo aprendesse a ocupar menos espaço no mundo.

❌ Debuff (falha dupla):
A sombra se fecha demais sobre o corpo e a mente. O personagem sente dificuldade em se orientar e reagir.
Efeito: sofre –2 em percepção geral por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
A presença se torna mais discreta, quase esquecível.
Efeito: +1 em ações narrativas de ocultação.

✅ Buff 24h (2 acertos):
A sombra coopera com os movimentos do personagem.
Efeito: recebe +2 em testes de furtividade ou camuflagem.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O personagem entende como desaparecer sem sumir.
Efeito: falhas furtivas raramente resultam em detecção imediata.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A escuridão o reconhece.
Efeito: ambientes escuros nunca impõem penalidade direta à furtividade.

22) Cogumelo Estelar Azul

Azul profundo e levemente luminescente, cresce em locais de céu aberto onde a luz das estrelas toca o solo. Seu sabor é fresco e metálico, deixando ecos de pensamento elevado e clareza incomum.

❌ Debuff:
A mente se afasta demais do presente.
Efeito: sofre –2 em foco imediato por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Os pensamentos se organizam com elegância e lógica.
Efeito: +1 em raciocínios analíticos narrativos.

✅ Buff 24h:
A clareza mental se mantém estável.
Efeito: recebe +2 em testes de análise, cálculo ou estratégia.

🌟 Permanente:
O personagem percebe padrões com mais facilidade.
Efeito: o mestre oferece pistas adicionais ao resolver enigmas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A mente não se perde em excesso de informação.
Efeito: confusão mental leve raramente bloqueia decisões.

23) Cogumelo Sangue de Dragão

Fungo vermelho intenso, com veios escuros que lembram escamas. Cresce apenas em solos marcados por grande violência ou presença dracônica. Seu sabor é forte, quente e persistente.

❌ Debuff:
O corpo reage de forma agressiva demais.
Efeito: sofre –2 em controle físico por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O sangue parece circular com mais força.
Efeito: +1 em ações narrativas de esforço físico.

✅ Buff 24h:
O corpo suporta melhor impactos e desgaste.
Efeito: recebe +2 em testes de resistência física.

🌟 Permanente:
O personagem aprende a sustentar esforço sob pressão.
Efeito: efeitos físicos leves não se acumulam rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A força não entra em colapso fácil.
Efeito: quedas bruscas de desempenho físico são atenuadas.

24) Cogumelo da Lua Prateada

Cintilante e delicado, cresce apenas sob luz lunar intensa. Seu sabor é suave e frio, deixando a sensação de que os sentidos se estendem além do normal.

❌ Debuff:
A sensibilidade excessiva gera distração.
Efeito: sofre –2 em concentração por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A percepção noturna se aguça.
Efeito: +1 em observação sob baixa luz.

✅ Buff 24h:
Os sentidos se adaptam melhor à escuridão.
Efeito: recebe +2 em testes realizados à noite.

🌟 Permanente:
O personagem se sente confortável sob a lua.
Efeito: ambientes noturnos não causam penalidade inicial.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A lua orienta os sentidos.
Efeito: ilusões baseadas em escuridão falham parcialmente.

25) Cogumelo da Memória Esquecida

Rosa pálido e frágil, cresce em locais abandonados e ruínas antigas. Seu preparo libera um aroma melancólico, trazendo lembranças que não estavam à superfície da mente.

❌ Debuff:
Memórias se misturam de forma caótica.
Efeito: sofre –2 em foco mental por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Lembranças antigas emergem com nitidez.
Efeito: +1 em testes narrativos ligados a memória.

✅ Buff 24h:
A mente acessa conhecimentos esquecidos com mais facilidade.
Efeito: recebe +2 em testes baseados em lembrança ou conhecimento prévio.

🌟 Permanente:
O personagem organiza melhor suas memórias.
Efeito: informações aprendidas raramente são esquecidas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A memória se ancora profundamente.
Efeito: confusão mental raramente apaga informações importantes.

26) Cogumelo da Canção da Terra

Marrom-claro e de textura fibrosa, cresce em solos vivos e pulsantes. Ao ser consumido, cria a sensação de que o chão "escuta".

❌ Debuff:
A mente se prende demais ao ambiente.
Efeito: sofre –2 em adaptação fora da natureza por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente vibrações sutis ao redor.
Efeito: +1 em interações narrativas com animais ou plantas.

✅ Buff 24h:
A conexão com a terra se fortalece.
Efeito: recebe +2 em testes ligados à natureza.

🌟 Permanente:
A natureza reconhece o personagem.
Efeito: animais raramente reagem com hostilidade imediata.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O solo responde à presença.
Efeito: terrenos naturais oferecem abrigo ou vantagem narrativa.

27) Cogumelo do Coração Ardente

Vermelho e dourado, cresce em regiões de conflito ou grandes feitos. Seu sabor é quente e intenso, despertando coragem e impulso.

❌ Debuff:
A impulsividade domina as ações.
Efeito: sofre –2 em autocontrole emocional por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O peito se aquece e a coragem aflora.
Efeito: +1 em ações narrativas de bravura.

✅ Buff 24h:
O medo perde força diante da determinação.
Efeito: recebe +2 em testes contra intimidação ou medo leve.

🌟 Permanente:
O personagem hesita menos diante do perigo.
Efeito: falhas por medo exigem duas ocorrências seguidas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A chama não se apaga fácil.
Efeito: colapsos por medo se manifestam de forma reduzida.

28) Cogumelo da Sombra Amiga

Cinza-escuro e discreto, cresce em locais protegidos por sombras naturais. Seu consumo gera sensação de companhia silenciosa.

❌ Debuff:
A sombra confunde percepção de aliados.
Efeito: sofre –2 em leitura de intenções por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Sombras parecem cooperar com movimentos.
Efeito: +1 em ações defensivas narrativas.

✅ Buff 24h:
A proteção indireta se fortalece.
Efeito: recebe +2 em testes defensivos quando em cobertura.

🌟 Permanente:
O personagem sabe usar sombras como escudo.
Efeito: cobertura simples é sempre considerada eficaz.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A sombra não trai.
Efeito: ataques surpresa vindos da escuridão são atenuados.

29) Cogumelo da Jornada Infinita

De crescimento irregular e contínuo, parece nunca parar de se expandir. Seu sabor é neutro, mas deixa uma sensação profunda de movimento e propósito.

❌ Debuff:
A mente se perde em possibilidades demais.
Efeito: sofre –2 em foco por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente clareza sobre o próximo passo.
Efeito: +1 em decisões narrativas de caminho ou escolha.

✅ Buff 24h:
Longas jornadas se tornam menos desgastantes.
Efeito: recebe +2 em testes ligados a viagem ou resistência prolongada.

🌟 Permanente:
O personagem entende melhor seus próprios limites de jornada.
Efeito: penalidades por viagem se acumulam mais lentamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A caminhada nunca parece inútil.
Efeito: fracassos narrativos em jornadas sempre geram aprendizado útil.

30) Cogumelo do Suspiro da Noite

Roxo-escuro e delicado, cresce apenas em noites silenciosas. Seu preparo cria um vapor frio que envolve o corpo ao ser consumido.

❌ Debuff:
O corpo se dissocia demais do ambiente.
Efeito: sofre –2 em reações imediatas por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Movimentos ficam mais suaves e silenciosos.
Efeito: +1 em ações furtivas noturnas.

✅ Buff 24h:
A noite favorece deslocamentos discretos.
Efeito: recebe +2 em testes furtivos realizados no escuro.

🌟 Permanente:
O personagem se sente confortável na noite.
Efeito: ambientes noturnos não causam tensão inicial.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A noite o envolve sem ocultar perigos.
Efeito: falhas furtivas noturnas raramente geram exposição total.

31) Cogumelo da Verdade Revelada

Fungo translúcido, quase cristalino, que cresce em locais onde mentiras antigas foram ditas e nunca reparadas. Quando preparado corretamente, dissolve-se parcialmente no prato, deixando uma sensação desconfortável de lucidez, como se o mundo estivesse ligeiramente mais nítido do que deveria.

❌ Debuff (falha dupla):
A verdade surge sem filtro, causando choque mental e emocional.
Efeito: sofre –2 em interações sociais por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
O personagem percebe incoerências sutis no ambiente.
Efeito: +1 em ações narrativas de leitura de intenções.

✅ Buff 24h (2 acertos):
A mente se mantém alerta a distorções e enganos simples.
Efeito: recebe +2 em testes para identificar mentiras diretas.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O personagem se torna menos suscetível a autoengano.
Efeito: ilusões simples exigem esforço extra para enganá-lo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A verdade não se apresenta de forma brutal.
Efeito: revelações difíceis não causam colapso emocional imediato.

32) Cogumelo do Abraço Caloroso

Laranja intenso e macio, cresce em regiões frias e abrigadas. Seu preparo libera um aroma reconfortante que aquece o corpo de dentro para fora, lembrando abrigo e segurança.

❌ Debuff:
O calor excessivo gera sonolência e lentidão.
Efeito: sofre –2 em reações físicas por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Uma sensação de conforto envolve o corpo.
Efeito: remove 1 ponto de estresse ambiental.

✅ Buff 24h:
O corpo resiste melhor ao frio e à exposição.
Efeito: recebe +2 em testes contra frio ou clima severo.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando o corpo começa a perder calor.
Efeito: penalidades por frio nunca surgem sem aviso do mestre.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O frio não domina facilmente.
Efeito: efeitos leves de frio se manifestam enfraquecidos.

33) Cogumelo da Mente Luminosa

Amarelo brilhante, de crescimento delicado, costuma surgir em bibliotecas antigas ou locais de estudo abandonados. Seu sabor é leve, mas deixa uma sensação de clareza contínua, como uma lâmpada acesa atrás dos olhos.

❌ Debuff:
A mente acelera demais, dificultando foco prolongado.
Efeito: sofre –2 em concentração por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Ideias fluem com mais rapidez e organização.
Efeito: +1 em raciocínios narrativos.

✅ Buff 24h:
A mente mantém clareza mesmo sob pressão.
Efeito: recebe +2 em testes de análise ou lógica.

🌟 Permanente:
O personagem percebe contradições mentais com mais facilidade.
Efeito: argumentos falhos são mais fáceis de identificar.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A clareza não se desfaz facilmente.
Efeito: confusão mental leve não bloqueia decisões importantes.

34) Cogumelo da Harmonia Elemental

Multicolorido e instável, muda de tom conforme o ambiente. Seu preparo correto cria um sabor variável, lembrando vento, terra, água ou calor suave.

❌ Debuff:
O corpo perde referência elementar.
Efeito: sofre –2 em controle quando exposto a ambientes extremos.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente o ambiente com mais sensibilidade.
Efeito: +1 em reações narrativas a fenômenos naturais.

✅ Buff 24h:
A adaptação a ambientes extremos melhora.
Efeito: recebe +2 em testes contra efeitos ambientais elementais.

🌟 Permanente:
O corpo reconhece mudanças ambientais cedo.
Efeito: penalidades elementais não surgem sem aviso prévio.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
Os elementos não dominam abruptamente.
Efeito: efeitos ambientais leves se manifestam de forma atenuada.

35) Cogumelo da Ascensão

Prateado e leve, cresce em locais elevados ou próximos a abismos. Seu sabor é quase inexistente, mas deixa a sensação de que o corpo está menos preso ao chão.

❌ Debuff:
A leveza excessiva gera vertigem.
Efeito: sofre –2 em equilíbrio por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente mais leve e confiante em alturas.
Efeito: +1 em ações narrativas envolvendo escalada ou saltos.

✅ Buff 24h:
Movimentos verticais se tornam mais naturais.
Efeito: recebe +2 em testes de escalada ou travessia vertical.

🌟 Permanente:
O personagem perde o medo de altura comum.
Efeito: penalidades por altura leve não se aplicam.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A confiança em alturas se mantém sob pressão.
Efeito: quedas leves não geram pânico imediato.

36) Cogumelo da Vigília Noturna

Azul-escuro e discreto, cresce em locais silenciosos. Seu preparo cria um sabor suave que deixa a mente alerta sem impedir o descanso.

❌ Debuff:
O alerta excessivo impede relaxamento adequado.
Efeito: sofre –2 em recuperação mental por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente permanece parcialmente desperta durante o repouso.
Efeito: sonhos perturbadores são evitados.

✅ Buff 24h:
O descanso ocorre sem interferências externas.
Efeito: efeitos negativos ligados ao sono não se aplicam.

🌟 Permanente:
O personagem acorda mais atento a mudanças no ambiente.
Efeito: raramente é totalmente surpreendido ao despertar.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A vigília não se transforma em paranoia.
Efeito: falsos alarmes não geram pânico imediato.

37) Cogumelo da Canção Celestial

Violeta e delicado, cresce em locais onde música ou oração foram entoadas por muito tempo. Seu consumo cria uma vibração suave no peito, como se a voz ganhasse peso simbólico.

❌ Debuff:
A emoção vocal se intensifica demais.
Efeito: sofre –2 em controle emocional ao se expressar.

⚠️ Narrativo:
A voz ganha presença e ressonância.
Efeito: +1 em ações narrativas envolvendo canto ou discurso.

✅ Buff 24h:
A expressão vocal influencia melhor os ouvintes.
Efeito: recebe +2 em testes de persuasão falada.

🌟 Permanente:
A voz carrega intenção clara.
Efeito: discursos raramente são ignorados.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A palavra não se perde no vazio.
Efeito: falhas em discursos geram impacto parcial.

38) Cogumelo da Alma Pura

Branco e luminoso, cresce em locais sagrados ou recém-purificados. Seu sabor é limpo e quase inexistente, trazendo sensação de leveza espiritual.

❌ Debuff:
A purificação excessiva causa vazio emocional.
Efeito: sofre –2 em empatia por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Sensação de limpeza interna e clareza espiritual.
Efeito: remove 1 condição espiritual leve.

✅ Buff 24h:
Influências negativas têm dificuldade em se fixar.
Efeito: recebe +2 em testes contra corrupção ou maldição leve.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece influências espirituais nocivas cedo.
Efeito: o mestre alerta quando há corrupção ativa.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A alma não se fragmenta facilmente.
Efeito: falhas espirituais não geram colapso imediato.

39) Cogumelo da Lua Crescente

Prateado e curvo, cresce em ciclos lunares específicos. Seu sabor é frio e suave, criando uma sensação de ritmo interno alinhado ao céu noturno.

❌ Debuff:
A oscilação lunar gera instabilidade emocional.
Efeito: sofre –2 em controle emocional por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A percepção noturna se ajusta naturalmente.
Efeito: +1 em ações narrativas sob luz lunar.

✅ Buff 24h:
O corpo se orienta melhor à noite.
Efeito: recebe +2 em testes realizados sob luar.

🌟 Permanente:
O personagem entende seus próprios ciclos internos.
Efeito: estados emocionais não oscilam bruscamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A lua não causa instabilidade extrema.
Efeito: efeitos lunares leves se manifestam de forma reduzida.

40) Cogumelo da Chama Eterna

Fungo vermelho intenso, quente ao toque, cresce próximo a fendas térmicas. Seu sabor é ardente, deixando uma sensação de calor contínuo no peito.

❌ Debuff:
O calor se espalha de forma agressiva.
Efeito: sofre –2 em controle físico por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo mantém calor interno constante.
Efeito: +1 em resistência a ambientes frios.

✅ Buff 24h:
O calor protege contra danos térmicos leves.
Efeito: recebe +2 em testes contra fogo ou calor moderado.

🌟 Permanente:
O corpo reconhece limites térmicos cedo.
Efeito: penalidades por calor não surgem sem aviso prévio.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A chama não consome descontroladamente.
Efeito: efeitos térmicos leves se manifestam de forma atenuada.

41) Cogumelo do Vento Errante

Fungo branco e leve, com filamentos finos que se movem mesmo sem vento aparente. Cresce em regiões elevadas, desfiladeiros e rotas antigas. Seu sabor é quase inexistente, mas deixa uma sensação clara de leveza nos passos, como se o corpo aceitasse melhor o movimento contínuo.

❌ Debuff (falha dupla):
A leveza se torna instabilidade. O personagem sente dificuldade em firmar o corpo no chão.
Efeito: sofre –2 em testes de equilíbrio por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
Os passos fluem melhor e o deslocamento parece mais natural.
Efeito: +1 em ações narrativas de deslocamento ou perseguição.

✅ Buff 24h (2 acertos):
O corpo responde melhor a mudanças rápidas de posição.
Efeito: recebe +2 em testes de mobilidade ou evasão.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O personagem aprende a "ouvir" o ritmo do próprio movimento.
Efeito: falhas em deslocamento raramente resultam em queda imediata.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
O vento nunca o empurra por completo.
Efeito: efeitos de empurrão leve se manifestam enfraquecidos.

42) Cogumelo da Dança das Fadas

Rosa vibrante e delicado, cresce em círculos naturais e clareiras encantadas. Seu sabor é doce e estranho, despertando uma sensação de leve euforia e conexão com algo brincalhão e antigo.

❌ Debuff:
A mente se perde em estímulos excessivos.
Efeito: sofre –2 em foco por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo reage de forma mais expressiva e solta.
Efeito: +1 em ações narrativas de carisma ou expressão.

✅ Buff 24h:
Interações sociais ganham um tom mais leve e cativante.
Efeito: recebe +2 em testes sociais não hostis.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece melhor presenças feéricas.
Efeito: seres feéricos raramente se mostram hostis de imediato.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A magia lúdica não o desorienta facilmente.
Efeito: efeitos feéricos leves causam menos confusão.

43) Cogumelo da Floresta Encantada

Verde-esmeralda e robusto, cresce apenas em áreas onde a magia natural nunca foi quebrada. Seu preparo libera um aroma vivo, como folhas recém-cortadas após chuva.

❌ Debuff:
A conexão excessiva gera dificuldade fora da natureza.
Efeito: sofre –2 em adaptação em ambientes urbanos por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente a floresta como um lar.
Efeito: +1 em interações narrativas em ambientes naturais.

✅ Buff 24h:
A natureza oferece resistência sutil contra ameaças mágicas.
Efeito: recebe +2 em testes contra criaturas mágicas naturais.

🌟 Permanente:
A floresta reconhece o personagem como parte do ciclo.
Efeito: terrenos naturais raramente são hostis sem motivo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A magia natural não o rejeita.
Efeito: efeitos naturais hostis leves se manifestam de forma reduzida.

44) Cogumelo da Centelha Divina

Dourado e luminoso, cresce em locais onde atos de fé, sacrifício ou esperança marcaram a terra. Seu sabor é simples, mas deixa um eco interno de propósito e significado.

❌ Debuff:
O peso espiritual gera conflito interno.
Efeito: sofre –2 em decisões sob pressão moral por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente clareza sobre seus próprios valores.
Efeito: +1 em ações narrativas guiadas por convicção.

✅ Buff 24h:
A fé ou propósito fortalecem a resistência espiritual.
Efeito: recebe +2 em testes contra corrupção espiritual leve.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando algo fere seus princípios.
Efeito: influências espirituais contraditórias são percebidas cedo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A centelha não se apaga facilmente.
Efeito: colapsos espirituais leves se manifestam de forma atenuada.

45) Cogumelo da Maré Alta

Branco-azulado e úmido, cresce próximo a costas, mangues e cavernas alagadas. Seu sabor é salino e frio, trazendo uma sensação de adaptação ao ambiente aquático.

❌ Debuff:
O corpo reage mal fora da água.
Efeito: sofre –2 em deslocamento terrestre por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A respiração se ajusta melhor em ambientes úmidos.
Efeito: +1 em ações narrativas aquáticas.

✅ Buff 24h:
O personagem se move melhor em água ou terrenos alagados.
Efeito: recebe +2 em testes aquáticos.

🌟 Permanente:
O corpo reconhece limites de submersão.
Efeito: riscos de afogamento não surgem sem aviso do mestre.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A água não entra em pânico o corpo.
Efeito: falhas aquáticas raramente causam colapso imediato.

46) Cogumelo da Serenidade

Azul-pálido e macio, cresce em locais silenciosos e intocados. Seu consumo traz um silêncio profundo à mente, como um lago sem ondas.

❌ Debuff:
A serenidade se transforma em apatia.
Efeito: sofre –2 em reações emocionais por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente se estabiliza lentamente.
Efeito: remove 1 ponto de estresse.

✅ Buff 24h:
Estados emocionais negativos têm dificuldade em se fixar.
Efeito: ignora o primeiro efeito emocional leve.

🌟 Permanente:
O personagem mantém equilíbrio emocional sob pressão.
Efeito: emoções negativas não escalam rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A calma não se rompe facilmente.
Efeito: colapsos emocionais leves são atenuados.

47) Cogumelo da Eternidade

Prateado e luminoso, cresce raramente em locais onde o tempo parece ter parado. Seu sabor é quase inexistente, mas deixa uma sensação profunda de distância do agora.

❌ Debuff:
A mente se afasta demais do presente.
Efeito: sofre –2 em reações imediatas por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem percebe o tempo de forma diferente.
Efeito: +1 em decisões narrativas que envolvam paciência ou espera.

✅ Buff 24h:
A percepção temporal se torna mais estável.
Efeito: recebe +2 em testes contra efeitos de desorientação temporal.

🌟 Permanente:
O personagem entende melhor ciclos longos.
Efeito: falhas por pressa exigem duas ocorrências seguidas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O tempo não o fragmenta facilmente.
Efeito: efeitos temporais leves se manifestam de forma reduzida.

48) Cogumelo da Aurora Negra

Raro e inquietante, emite uma luz escura quase imperceptível. Cresce em locais onde passado e futuro se sobrepõem. Seu consumo traz visões confusas, mas reveladoras, como fragmentos de histórias que ainda não aconteceram — ou já aconteceram.

❌ Debuff:
As visões se sobrepõem à realidade.
Efeito: sofre –2 em foco mental por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Fragmentos de passado e futuro surgem sem ordem.
Efeito: +1 em ações narrativas baseadas em intuição extrema.

✅ Buff 24h:
A mente reconhece padrões temporais com mais clareza.
Efeito: recebe +2 em testes de interpretação de visões ou presságios.

🌟 Permanente:
O personagem não se perde em visões complexas.
Efeito: visões confusas não causam colapso mental imediato.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O destino não se impõe de forma brutal.
Efeito: revelações temporais difíceis se manifestam de forma fragmentada, não destrutiva.

49) Cogumelo do Sal Profundo

Fungo de tom azul-acinzentado, com cristais microscópicos na superfície que estalam na língua quando cozidos. Cresce em cavernas costeiras, minas antigas e locais onde a água do mar encontra pedra por muito tempo. Ao consumir, dá uma sensação de "pulmão aberto" e firmeza interna, como se o corpo aprendesse a não entrar em pânico quando o ar falta.

❌ Debuff (falha dupla):
O sal interno irrita garganta e pulmões, provocando tosse seca e sensação de sufoco.
Efeito: sofre –2 em testes físicos ligados à respiração por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
A respiração se estabiliza e o personagem se sente mais centrado em ambientes úmidos ou fechados.
Efeito: +1 em ações narrativas para manter a calma sob falta de ar.

✅ Buff 24h (2 acertos):
O corpo lida melhor com pressão, água e ar rarefeito.
Efeito: recebe +2 em testes contra afogamento, sufocamento ou pressão.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O personagem reconhece cedo quando o corpo está prestes a entrar em colapso respiratório.
Efeito: efeitos de sufocamento leve não escalam sem aviso do mestre.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A reação de pânico ao perder ar é reduzida ao mínimo.
Efeito: falhas ligadas à respiração raramente geram colapso imediato.

50) Cogumelo do Ferro-Manso

Fungo marrom-escuro com veios metálicos, encontrado perto de ferrarias antigas, campos de batalha enterrados e trilhas onde muito sangue caiu. Seu preparo exige cuidado: ele é amargo e pesado, mas deixa uma sensação de "estrutura" no corpo — como se ossos e músculos lembrassem a posição correta para suportar impacto.

❌ Debuff:
O peso do fungo trava articulações e deixa o corpo rígido.
Efeito: sofre –2 em mobilidade por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se firma, como se estivesse "bem encaixado".
Efeito: +1 em ações narrativas de resistência a empurrões/impactos.

✅ Buff 24h:
O personagem aguenta melhor pancadas e pressão física contínua.
Efeito: recebe +2 em testes de resistência física ou para manter posição.

🌟 Permanente:
O corpo aprende a não "desmontar" com impactos leves.
Efeito: quedas leves e empurrões não geram derrubada imediata.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A estrutura corporal se mantém mesmo sob choque.
Efeito: efeitos físicos leves de desestabilização se manifestam atenuados.

🧂 Especiarias 

1) Poeira de Lua

Um pó prateado extremamente fino, obtido de cristais que se formam sob luar intenso. Ao ser polvilhado sobre alimentos quentes, cria uma textura crocante delicada e um sabor de nozes suaves. Ao consumir, o paladar se expande lentamente, como se os sentidos ganhassem mais espaço para perceber o mundo ao redor.

❌ Debuff (falha dupla):
A poeira reage de forma instável, deixando a mente excessivamente sensível. Pequenos estímulos se tornam desconfortáveis.
Efeito: sofre –2 em concentração sensorial por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
Os sentidos se tornam mais atentos, sons e sabores parecem mais definidos.
Efeito: +1 em ações narrativas de percepção sensorial.

✅ Buff 24h (2 acertos):
A percepção se mantém mais refinada ao longo do dia.
Efeito: recebe +5 em testes de percepção baseados em sentidos.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O personagem aprende a confiar mais no próprio paladar e olfato.
Efeito: sabores estranhos ou adulterados são percebidos com facilidade.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A sensibilidade lunar se integra aos sentidos.
Efeito: alimentos ou bebidas nocivas raramente passam despercebidas.

2) Raízes de Trovão

Raspas de uma raiz fibrosa que estala levemente ao ser mordida. Seu sabor cítrico e elétrico provoca uma sensação vibrante na língua, quase como um choque suave que desperta o corpo.

❌ Debuff:
O estímulo se espalha rápido demais, causando tensão muscular.
Efeito: sofre –2 em controle corporal por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo desperta rapidamente, com reflexos mais atentos.
Efeito: +1 em reações narrativas imediatas.

✅ Buff 24h:
A prontidão física se mantém estável.
Efeito: recebe +2 em testes de resposta rápida ou reflexo.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece sinais de perigo iminente com mais facilidade.
Efeito: raramente é pego totalmente desprevenido.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A descarga não paralisa.
Efeito: choques ou impactos leves não causam atordoamento imediato.

3) Lágrimas de Dragão

Cristais avermelhados extraídos de resinas dracônicas fossilizadas. Ao entrar em contato com calor, liberam um ardor profundo e persistente que se espalha pela boca e pelo peito.

❌ Debuff:
O calor interno se torna agressivo e descontrolado.
Efeito: sofre –2 em controle físico por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo aquece e a respiração se intensifica.
Efeito: +1 em ações narrativas que exijam força ou bravura.

✅ Buff 24h:
O personagem suporta melhor calor e esforço intenso.
Efeito: recebe +2 em testes contra calor ou pressão física.

🌟 Permanente:
O corpo reconhece quando está passando do limite térmico.
Efeito: penalidades por calor nunca surgem sem aviso do mestre.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O fogo não domina de imediato.
Efeito: efeitos térmicos leves se manifestam enfraquecidos.

4) Folhas de Aurora

Folhas verdes-claro colhidas ao amanhecer, com aroma cítrico suave e refrescante. Ao serem esmagadas, liberam óleos leves que despertam os sentidos e limpam o paladar.

❌ Debuff:
O frescor excessivo causa dispersão mental.
Efeito: sofre –2 em foco por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente se sente limpa e organizada.
Efeito: +1 em ações narrativas de clareza mental.

✅ Buff 24h:
A concentração se mantém mais estável.
Efeito: recebe +2 em testes de foco ou atenção.

🌟 Permanente:
O personagem percebe quando a mente começa a se sobrecarregar.
Efeito: confusão leve não se instala sem sinais prévios.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A clareza não se perde facilmente.
Efeito: distrações simples raramente interrompem ações importantes.

5) Pimenta Estelar

Grãos escuros com reflexos cintilantes, liberam um ardor rápido e expansivo, seguido de uma sensação de calor ascendente, quase eufórica.

❌ Debuff:
O ardor domina o corpo e a mente.
Efeito: sofre –2 em autocontrole por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo reage com intensidade e excitação.
Efeito: +1 em ações narrativas impulsivas.

✅ Buff 24h:
A determinação se fortalece diante de desafios.
Efeito: recebe +2 em testes de resistência à intimidação.

🌟 Permanente:
O personagem aprende a dosar impulsos fortes.
Efeito: falhas por impulsividade exigem duas ocorrências seguidas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A chama interna não explode descontroladamente.
Efeito: efeitos emocionais intensos leves são atenuados.

6) Sal da Terra Antiga

Sal grosso extraído de depósitos fossilizados, com sabor profundo e pesado. Ao ser usado, cria uma sensação de aterramento, como se o corpo se firmasse no chão.

❌ Debuff:
O peso se torna excessivo.
Efeito: sofre –2 em mobilidade por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente mais estável e firme.
Efeito: +1 em ações narrativas de resistência.

✅ Buff 24h:
A estabilidade física aumenta.
Efeito: recebe +2 em testes para resistir a empurrões ou quedas.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando perde equilíbrio.
Efeito: quedas leves raramente acontecem sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O corpo não cede facilmente.
Efeito: empurrões leves não derrubam imediatamente.

7) Fumaça de Sereia

Essência defumada capturada de algas e resinas marinhas. Seu aroma salgado e envolvente traz uma sensação hipnótica e calma, como ondas quebrando lentamente.

❌ Debuff:
A mente se perde em devaneios.
Efeito: sofre –2 em percepção de perigo por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A voz e os gestos se tornam mais suaves.
Efeito: +1 em ações narrativas de encanto.

✅ Buff 24h:
Interações sociais ganham tom mais envolvente.
Efeito: recebe +2 em testes de persuasão não hostil.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece encantamento artificial.
Efeito: efeitos de sedução leve não passam despercebidos.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O encanto não domina completamente.
Efeito: manipulações emocionais leves se manifestam enfraquecidas.

8) Cristais de Orvalho

Minúsculos cristais translúcidos que se dissolvem lentamente na boca, liberando frescor mentolado e hidratação imediata.

❌ Debuff:
O excesso esfria demais o corpo.
Efeito: sofre –2 em resistência térmica por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A respiração se regula e o corpo relaxa.
Efeito: +1 em ações narrativas de controle corporal.

✅ Buff 24h:
O corpo mantém melhor equilíbrio hídrico.
Efeito: recebe +2 em testes contra fadiga ambiental.

🌟 Permanente:
O personagem percebe sinais de desidratação cedo.
Efeito: penalidades ambientais por sede não surgem sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O corpo não entra em colapso hídrico facilmente.
Efeito: efeitos leves de desidratação são atenuados.

9) Luz do Crepúsculo

Essência dourada capturada no instante entre dia e noite. Ao ser usada, cria um brilho sutil no prato e uma sensação de equilíbrio suave no corpo.

❌ Debuff:
A dualidade gera indecisão.
Efeito: sofre –2 em escolhas rápidas por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem se sente centrado entre extremos.
Efeito: +1 em decisões narrativas ponderadas.

✅ Buff 24h:
A mente equilibra razão e emoção.
Efeito: recebe +2 em testes de controle emocional.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece excessos emocionais cedo.
Efeito: emoções extremas não surgem abruptamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O equilíbrio não se rompe facilmente.
Efeito: colapsos emocionais leves são atenuados.

10) Néctar de Fada

Xarope translúcido e perfumado, doce sem ser enjoativo. Ao ser ingerido, desperta sensações leves, quase infantis, trazendo alegria e curiosidade.

❌ Debuff:
A doçura excessiva gera distração e ingenuidade.
Efeito: sofre –2 em em todos os testes por 1 hora.

⚠️ Narrativo:
O humor se eleva e a curiosidade aflora.
Efeito: +1 em interações narrativas amigáveis.

✅ Buff 24h:
O carisma leve facilita contatos sociais simples.
Efeito: recebe +2 em testes sociais amistosos.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece ilusões feéricas sutis.
Efeito: truques mágicos simples são percebidos com facilidade.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A leveza não vira ingenuidade completa.
Efeito: enganos leves raramente causam grandes prejuízos.

11) Pó de Estrela Cadente

Um pó cintilante obtido da moagem de fragmentos que caíram do céu. Ao tocar alimentos quentes, reage de forma efervescente na língua, criando a sensação de algo "se abrindo" nos sentidos, como um breve estalo de percepção.

❌ Debuff (falha dupla):
A efervescência se espalha demais, deixando a mente dispersa e instável.
Efeito: sofre –2 em foco mental por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
A mente se anima e reage mais rápido a estímulos inesperados.
Efeito: +1 em ações narrativas de improviso.

✅ Buff 24h (2 acertos):
A percepção reage melhor a mudanças súbitas.
Efeito: recebe +2 em testes de adaptação ou reação inesperada.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O personagem passa a reconhecer oportunidades repentinas.
Efeito: falhas por surpresa raramente são totais.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
O inesperado não paralisa.
Efeito: reações impulsivas leves não causam colapso imediato.

12) Essência de Tempestade

Líquido volátil capturado durante chuvas intensas. Ao ser misturado, intensifica sabores existentes e provoca uma sensação de frescor agressivo, como vento forte contra o rosto.

❌ Debuff:
A energia se torna caótica e difícil de controlar.
Efeito: sofre –2 em controle corporal por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo reage com prontidão e alerta.
Efeito: +1 em ações narrativas de resposta rápida.

✅ Buff 24h:
O personagem se adapta melhor a ambientes instáveis.
Efeito: recebe +2 em testes realizados sob caos ambiental.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece mudanças bruscas no ambiente.
Efeito: penalidades ambientais não surgem sem sinais prévios.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A instabilidade não causa pânico imediato.
Efeito: efeitos ambientais leves se manifestam atenuados.

13) Cascas de Fogo

Fragmentos secos de casca vegetal que queimam lentamente no preparo. O sabor é defumado e quente, criando uma sensação de calor profundo e sustentado.

❌ Debuff:
O calor se espalha demais pelo corpo.
Efeito: sofre –2 em resistência física por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo aquece e se mantém ativo.
Efeito: +1 em ações narrativas de esforço prolongado.

✅ Buff 24h:
O corpo lida melhor com calor e desgaste.
Efeito: recebe +2 em testes contra fadiga térmica.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece sinais de superaquecimento cedo.
Efeito: penalidades por calor nunca surgem sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O calor não domina abruptamente.
Efeito: efeitos térmicos leves são enfraquecidos.

14) Folhas de Alvorada

Folhas verdes vibrantes colhidas nos primeiros minutos do dia. Seu sabor herbáceo traz uma sensação de início, como se algo estivesse sendo preparado internamente.

❌ Debuff:
A energia inicial se dissipa rápido demais.
Efeito: sofre –2 em sustentação de foco por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente desperta com leve otimismo.
Efeito: +1 em decisões narrativas de início de ação.

✅ Buff 24h:
A clareza matinal se mantém por mais tempo.
Efeito: recebe +2 em testes realizados nas primeiras horas após descanso.

🌟 Permanente:
O personagem se adapta melhor a começos abruptos.
Efeito: penalidades por iniciar atividades cansado são reduzidas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O início não define o fracasso.
Efeito: erros iniciais raramente comprometem toda a ação.

15) Névoa de Serpente

Essência capturada de plantas rasteiras e venenosas, liberando um aroma exótico e picante. O sabor serpenteia na boca, criando alerta e desconfiança.

❌ Debuff:
A suspeita se torna paranoia.
Efeito: sofre –2 em leitura social por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Os sentidos ficam atentos a intenções ocultas.
Efeito: +1 em ações narrativas de cautela.

✅ Buff 24h:
O personagem resiste melhor a enganos diretos.
Efeito: recebe +2 em testes contra manipulação.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece sinais de traição cedo.
Efeito: enganos simples raramente passam despercebidos.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A desconfiança não paralisa decisões.
Efeito: suspeitas leves não causam bloqueio emocional.

16) Açúcar de Estrela Cadente

Cristais doces e cintilantes que estalam ao dissolver. Trazem uma doçura intensa acompanhada de excitação leve e entusiasmo.

❌ Debuff:
A excitação se torna inquietação.
Efeito: sofre –2 em paciência por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O humor se eleva rapidamente.
Efeito: +1 em interações narrativas entusiasmadas.

✅ Buff 24h:
A disposição social se mantém alta.
Efeito: recebe +2 em testes sociais não hostis.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece exageros emocionais cedo.
Efeito: euforia não escala abruptamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A alegria não vira descuido total.
Efeito: falhas por excesso de confiança são atenuadas.

17) Sal do Mar Lunar

Sal fino de brilho prateado colhido em marés noturnas. Seu sabor é limpo e refrescante, trazendo sensação de equilíbrio interno.

❌ Debuff:
O frescor excessivo causa frieza emocional.
Efeito: sofre –2 em empatia por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente mais regulado.
Efeito: +1 em ações narrativas de autocontrole.

✅ Buff 24h:
O personagem mantém equilíbrio emocional sob pressão.
Efeito: recebe +2 em testes de controle emocional.

🌟 Permanente:
O personagem percebe oscilações emocionais cedo.
Efeito: emoções intensas não surgem abruptamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O equilíbrio não se rompe facilmente.
Efeito: colapsos emocionais leves são reduzidos.

18) Pó de Vento Selvagem

Pó aromático leve que se espalha facilmente no ar. Ao consumir, provoca sensação de movimento constante e inquietação saudável.

❌ Debuff:
O corpo perde estabilidade.
Efeito: sofre –2 em equilíbrio por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Movimentos se tornam mais livres.
Efeito: +1 em ações narrativas de deslocamento.

✅ Buff 24h:
A adaptação física melhora.
Efeito: recebe +2 em testes de mobilidade.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece limites de movimento cedo.
Efeito: falhas por desequilíbrio raramente são bruscas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O movimento não se torna descontrole.
Efeito: tropeços leves não causam quedas imediatas.

19) Sombra de Fênix

Cinza escuro com reflexos avermelhados, libera um aroma defumado quente. Atua mais como memória do fogo do que fogo em si.

❌ Debuff:
O corpo aquece demais emocionalmente.
Efeito: sofre –2 em controle emocional por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Sensação de resistência após tensão.
Efeito: +1 em ações narrativas de recuperação emocional.

✅ Buff 24h:
O personagem se recompõe melhor após falhas.
Efeito: recebe +2 em testes para se recuperar de estresse.

🌟 Permanente:
Fracassos não deixam marcas profundas.
Efeito: penalidades emocionais não se acumulam rápido.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A queda não define o estado final.
Efeito: colapsos emocionais leves são atenuados.

20) Pétalas de Estrela

Pétalas douradas e delicadas que mantêm brilho mesmo secas. Seu sabor floral cria sensação de cuidado e refinamento.

❌ Debuff:
O excesso gera distração estética.
Efeito: sofre –2 em atenção prática por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A percepção estética se eleva.
Efeito: +1 em ações narrativas de sensibilidade.

✅ Buff 24h:
O personagem percebe detalhes finos com mais clareza.
Efeito: recebe +2 em testes de observação detalhada.

🌟 Permanente:
Detalhes importantes raramente passam despercebidos.
Efeito: pistas sutis recebem destaque do mestre.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A beleza não distrai do essencial.
Efeito: excesso sensorial leve não causa perda de foco crítico.

21) Essência de Estrela Cadente

Uma versão mais refinada do pó estelar, destilada até se tornar um líquido translúcido e vibrante. Ao ser incorporada ao prato, cria uma sensação efervescente e expansiva, como se algo dentro do corpo estivesse tentando "alcançar" além do comum.

❌ Debuff (falha dupla):
A expansão sensorial se torna confusão mental.
Efeito: –2 em testes de foco ou tomada de decisão por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
A mente parece mais aberta a possibilidades.
Efeito: +1 em ações narrativas criativas ou improvisadas.

✅ Buff 24h (2 acertos):
O personagem reage melhor a situações novas.
Efeito: +2 em testes feitos diante de eventos inesperados.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
A mente aprende a não travar diante do novo.
Efeito: a primeira surpresa do dia nunca causa penalidade direta.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
O inesperado vira impulso, não bloqueio.
Efeito: efeitos leves de surpresa são convertidos em neutralidade.

22) Pó de Brisa Noturna

Um pó fino e aromático, recolhido de flores que só liberam fragrância à noite. Seu sabor é leve, quase imperceptível, mas deixa uma sensação de calma silenciosa, como caminhar sob um céu estrelado sem vento.

❌ Debuff:
O relaxamento se torna sonolência excessiva.
Efeito: –2 em vigilância por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo desacelera sem perder consciência.
Efeito: +1 em ações narrativas furtivas ou silenciosas.

✅ Buff 24h:
A mente mantém calma mesmo sob pressão baixa.
Efeito: +2 em testes de furtividade ou discrição.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando precisa desacelerar.
Efeito: erros por ansiedade leve são reduzidos.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A calma não vira descuido.
Efeito: relaxamento nunca gera penalidade automática.

23) Sal do Crepúsculo

Sal fino de coloração arroxeada, colhido no breve instante entre luz e sombra. Seu sabor mistura leve doçura e especiarias suaves, criando sensação de equilíbrio instável, mas consciente.

❌ Debuff:
A dualidade gera hesitação.
Efeito: –2 em decisões rápidas por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem sente mais clareza entre extremos.
Efeito: +1 em escolhas narrativas ponderadas.

✅ Buff 24h:
Equilíbrio emocional e racional se reforça.
Efeito: +2 em testes de controle emocional.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece extremos antes que dominem.
Efeito: emoções intensas nunca surgem sem aviso narrativo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O equilíbrio interno se mantém mesmo sob tensão leve.
Efeito: penalidades emocionais leves são atenuadas.

24) Açúcar de Tempestade

Cristais claros que dissolvem rápido, trazendo doçura intensa seguida de frescor abrupto. A sensação é energética, quase elétrica, como rir durante uma ventania forte.

❌ Debuff:
A excitação vira inquietação desordenada.
Efeito: –2 em paciência ou autocontrole por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O humor sobe e o corpo reage mais rápido.
Efeito: +1 em ações narrativas impulsivas positivas.

✅ Buff 24h:
O personagem mantém entusiasmo sob esforço moderado.
Efeito: +2 em testes de resistência mental leve.

🌟 Permanente:
O personagem aprende a perceber excessos de estímulo.
Efeito: euforia não escala abruptamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A energia não vira caos interno.
Efeito: impulsos leves não causam penalidades diretas.

25) Vapor de Lua Nova

Essência volátil capturada em noites sem luar. Seu aroma é suave e quase inexistente, mas cria uma sensação de introspecção profunda, como estar invisível ao mundo por um instante.

❌ Debuff:
O recolhimento se torna isolamento mental.
Efeito: –2 em interações sociais por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente se volta para dentro.
Efeito: +1 em ações narrativas de introspecção.

✅ Buff 24h:
O personagem resiste melhor a influências externas.
Efeito: +2 em testes contra manipulação emocional.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando está sendo influenciado.
Efeito: manipulações sutis nunca passam despercebidas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A introspecção não vira afastamento total.
Efeito: isolamento leve não gera penalidades sociais.

26) Folhas de Maré

Folhas azuladas com aroma salgado e fresco, lembrando o oceano ao amanhecer. Ao consumir, o corpo parece entrar em um ritmo mais fluido, adaptável e constante.

❌ Debuff:
A fluidez vira dispersão.
Efeito: –2 em foco corporal por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Movimentos se tornam mais naturais.
Efeito: +1 em ações narrativas de adaptação física.

✅ Buff 24h:
O corpo se ajusta melhor a ambientes instáveis.
Efeito: +2 em testes de equilíbrio ou adaptação física.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece mudanças de ritmo cedo.
Efeito: penalidades por terreno instável surgem com aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A fluidez não vira perda de controle.
Efeito: desequilíbrios leves são automaticamente neutralizados.

27) Cascas de Estrela Cadente

Fragmentos crocantes e levemente doces, que estalam ao serem mastigados. Criam uma sensação de alerta pontual, como se o corpo fosse "acordado" por um estalo interno.

❌ Debuff:
O estalo gera tensão exagerada.
Efeito: –2 em controle corporal por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo reage rápido a estímulos súbitos.
Efeito: +1 em reações narrativas imediatas.

✅ Buff 24h:
O personagem lida melhor com mudanças rápidas.
Efeito: +2 em testes de reflexo leve.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando está sendo surpreendido.
Efeito: surpresas nunca causam penalidade máxima imediata.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O choque não paralisa.
Efeito: efeitos leves de surpresa são anulados.

28) Essência de Alvorada

Líquido dourado-claro destilado de flores matinais. Seu sabor é limpo e revigorante, trazendo sensação de reinício e renovação suave.

❌ Debuff:
O frescor excessivo causa dispersão.
Efeito: –2 em foco contínuo por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente pronto para recomeçar.
Efeito: +1 em ações narrativas de retomada.

✅ Buff 24h:
A mente lida melhor com erros recentes.
Efeito: +2 em testes após falha anterior.

🌟 Permanente:
O personagem não se prende a erros leves.
Efeito: penalidades por falhas passadas não se acumulam rápido.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O recomeço não exige desgaste emocional.
Efeito: falhas leves nunca geram penalidades persistentes.

29) Pó de Arco-Íris

Mistura colorida e instável, cada grão com um sabor frutado distinto. Ao consumir, os sentidos parecem alternar rapidamente, criando excitação sensorial.

❌ Debuff:
O excesso gera confusão sensorial.
Efeito: –2 em percepção organizada por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Os sentidos se tornam mais amplos.
Efeito: +1 em ações narrativas sensoriais.

✅ Buff 24h:
O personagem percebe múltiplos estímulos com mais facilidade.
Efeito: +2 em testes de percepção ampla.

🌟 Permanente:
O personagem aprende a filtrar estímulos.
Efeito: sobrecarga sensorial leve não causa penalidade direta.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A multiplicidade não confunde.
Efeito: estímulos simultâneos leves são tratados como neutros.

30) Néctar de Aurora

Xarope dourado e delicado, doce na medida certa. Ao ser ingerido, cria uma sensação de conforto emocional e leve esperança, como o primeiro raio de sol após uma noite longa.

❌ Debuff:
O conforto vira acomodação.
Efeito: –2 em iniciativa narrativa por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O humor se estabiliza positivamente.
Efeito: +1 em interações narrativas amigáveis.

✅ Buff 24h:
O personagem lida melhor com tensão moderada.
Efeito: +2 em testes de resistência emocional leve.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando precisa se recompor.
Efeito: penalidades emocionais leves não escalam rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O conforto não vira estagnação.
Efeito: bem-estar nunca gera penalidade passiva.

31) Luz de Lótus

Uma essência dourada extraída de pétalas raras de lótus luminosos. Ao ser usada no preparo, cria um brilho suave no alimento e uma sensação de serenidade profunda, como se a mente respirasse em águas calmas.

❌ Debuff (falha dupla):
O relaxamento se torna apatia.
Efeito: –2 em iniciativa mental por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
A mente desacelera e observa com mais cuidado.
Efeito: +1 em ações narrativas de reflexão.

✅ Buff 24h (2 acertos):
O personagem mantém serenidade mesmo sob pressão leve.
Efeito: +2 em testes de controle emocional.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
A calma passa a ser um estado reconhecível.
Efeito: o personagem percebe quando está prestes a agir por impulso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
A serenidade não se transforma em passividade.
Efeito: efeitos leves de estresse emocional são atenuados.

32) Cristais de Aurora

Fragmentos translúcidos que refletem luz em tons suaves. Ao dissolver no prato, criam uma sensação de frescor cítrico e clareza crescente, como um despertar gradual.

❌ Debuff:
O excesso de estímulo gera dispersão mental.
Efeito: –2 em foco contínuo por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente desperta com leveza.
Efeito: +1 em ações narrativas de atenção.

✅ Buff 24h:
A clareza mental se mantém estável.
Efeito: +2 em testes de concentração.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece sinais de fadiga mental cedo.
Efeito: penalidades por cansaço mental não surgem abruptamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A mente não entra em colapso leve facilmente.
Efeito: distrações simples não causam falhas críticas.

33) Orvalho de Estrela

Essência líquida recolhida ao amanhecer de noites estreladas. Seu sabor leve de menta cria uma sensação de frescor interno e leve renovação.

❌ Debuff:
O frescor excessivo gera torpor corporal.
Efeito: –2 em vigor físico por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente mais leve e limpo.
Efeito: +1 em ações narrativas de recuperação.

✅ Buff 24h:
O personagem resiste melhor ao desgaste ambiental.
Efeito: +2 em testes contra fadiga leve.

🌟 Permanente:
O personagem percebe sinais de exaustão cedo.
Efeito: fadiga não se instala sem aviso narrativo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O corpo se recompõe mais rápido de esforços leves.
Efeito: penalidades leves de cansaço são reduzidas.

34) Pimenta do Céu

Grãos claros e ardentes que liberam um calor intenso e limpo, diferente do fogo comum — mais elevado, quase espiritual.

❌ Debuff:
O calor gera tensão excessiva.
Efeito: –2 em controle corporal por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo reage com fervor e presença.
Efeito: +1 em ações narrativas de bravura.

✅ Buff 24h:
O personagem suporta melhor pressão física moderada.
Efeito: +2 em testes de resistência física.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando está forçando além do limite.
Efeito: penalidades por esforço não surgem sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O calor interno não se transforma em colapso.
Efeito: exaustão leve não causa penalidade imediata.

35) Fumaça de Fênix

Essência defumada densa, com aroma quente e profundo. Ao ser incorporada, provoca sensação de resistência após tensão, como se algo tivesse sobrevivido a um impacto.

❌ Debuff:
O corpo reage com rigidez emocional.
Efeito: –2 em flexibilidade emocional por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Sensação de recuperação após esforço.
Efeito: +1 em ações narrativas de retomada.

✅ Buff 24h:
O personagem se recupera melhor de falhas recentes.
Efeito: +2 em testes após sofrer penalidade leve.

🌟 Permanente:
O personagem não internaliza fracassos leves.
Efeito: penalidades emocionais não se acumulam rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A queda não deixa marcas profundas.
Efeito: falhas leves não geram efeitos persistentes.

36) Sal do Deserto

Sal grosso e mineral, com sabor seco e intenso. Ao ser consumido, cria sensação de resistência árida, como caminhar longas distâncias sob sol forte.

❌ Debuff:
O corpo perde fluidez.
Efeito: –2 em mobilidade por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se endurece contra o ambiente.
Efeito: +1 em ações narrativas de resistência ambiental.

✅ Buff 24h:
O personagem lida melhor com ambientes hostis.
Efeito: +2 em testes ambientais severos.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece limites ambientais cedo.
Efeito: riscos ambientais nunca surgem sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O ambiente não impõe desgaste imediato.
Efeito: penalidades ambientais leves são atenuadas.

37) Folhas de Brisa

Folhas claras e crocantes, com sabor fresco e leve. Ao consumir, o corpo parece respirar melhor, ganhando fluidez de movimento.

❌ Debuff:
A leveza vira instabilidade.
Efeito: –2 em equilíbrio por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Movimentos se tornam soltos e naturais.
Efeito: +1 em ações narrativas de deslocamento.

✅ Buff 24h:
O personagem se move com mais precisão leve.
Efeito: +2 em testes de mobilidade.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando perde estabilidade.
Efeito: tropeços leves não são automáticos.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A leveza não vira queda.
Efeito: desequilíbrios simples são neutralizados.

38) Néctar de Lótus

Xarope floral suave e adocicado, provoca sensação de conforto e introspecção profunda, como repousar em silêncio absoluto.

❌ Debuff:
O conforto se torna acomodação.
Efeito: –2 em iniciativa narrativa por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem se sente seguro e centrado.
Efeito: +1 em ações narrativas de autocontrole.

✅ Buff 24h:
O personagem resiste melhor a tensão emocional leve.
Efeito: +2 em testes de estabilidade emocional.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando precisa se centrar.
Efeito: ansiedade leve não escala rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O conforto não gera passividade.
Efeito: calma nunca cria penalidade passiva.

39) Raízes de Encanto

Fragmentos amadeirados com aroma doce e profundo. Ao serem consumidos, criam sensação de carisma silencioso e presença firme.

❌ Debuff:
O encanto se torna artificial.
Efeito: –2 em interações sociais por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A presença se torna mais marcante.
Efeito: +1 em ações narrativas de influência sutil.

✅ Buff 24h:
O personagem transmite confiança tranquila.
Efeito: +2 em testes sociais não agressivos.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando alguém tenta manipulá-lo.
Efeito: enganos sociais leves são percebidos cedo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O carisma não vira vulnerabilidade.
Efeito: manipulações simples têm efeito reduzido.

40) Pétalas de Lua Cheia

Pétalas prateadas colhidas sob luar intenso. Seu sabor suave cria sensação de sensibilidade ampliada e conexão com o ambiente noturno.

❌ Debuff:
A sensibilidade vira distração.
Efeito: –2 em foco por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Os sentidos se abrem ao ambiente.
Efeito: +1 em ações narrativas perceptivas noturnas.

✅ Buff 24h:
O personagem percebe melhor detalhes sutis.
Efeito: +2 em testes de percepção em baixa luz.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece mudanças no ambiente noturno.
Efeito: perigos sutis à noite nunca surgem sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A sensibilidade não gera sobrecarga.
Efeito: estímulos noturnos leves não causam penalidade.

41) Essência Lunar

Um extrato prateado obtido de flores que só se abrem sob a lua. Ao ser misturado ao prato, cria uma sensação de silêncio interno, como se a mente entrasse em um compasso mais lento e atento, afastando ruídos desnecessários.

❌ Debuff (falha dupla):
O silêncio se torna afastamento emocional.
Efeito: –2 em empatia por uma cena.

⚠️ Efeito Narrativo (1 acerto):
A mente desacelera e observa mais do que reage.
Efeito: +1 em ações narrativas de introspecção.

✅ Buff 24h (2 acertos):
O personagem mantém clareza sob tensão leve.
Efeito: +2 em testes de foco emocional.

🌟 Buff Permanente (1 crítico):
O personagem reconhece quando precisa se recolher.
Efeito: ansiedade leve não escala abruptamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado (2 críticos):
O recolhimento não vira isolamento.
Efeito: estados emocionais negativos leves têm duração reduzida.

42) Sal das Profundezas

Sal escuro e denso, extraído de regiões abissais. Seu sabor é forte e mineral, trazendo uma sensação de peso estável, como estar ancorado no fundo do mar.

❌ Debuff:
O peso se torna lentidão excessiva.
Efeito: –2 em mobilidade por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo se sente firme e resistente.
Efeito: +1 em ações narrativas de sustentação.

✅ Buff 24h:
O personagem resiste melhor a pressões externas.
Efeito: +2 em testes contra empurrões ou impactos.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando está sendo pressionado além do normal.
Efeito: penalidades físicas não surgem sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A pressão não causa colapso imediato.
Efeito: efeitos leves de contenção são enfraquecidos.

43) Fumaça Lunar

Uma fumaça clara e fria, capturada em rituais noturnos. Seu aroma acalma e cria uma sensação de distanciamento do mundo imediato, como observar tudo de fora.

❌ Debuff:
O distanciamento vira desconexão.
Efeito: –2 em percepção social por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente observa com frieza controlada.
Efeito: +1 em ações narrativas de análise.

✅ Buff 24h:
O personagem não reage impulsivamente a estímulos leves.
Efeito: +2 em testes de autocontrole.

🌟 Permanente:
O personagem percebe quando emoções tentam dominá-lo.
Efeito: impulsos emocionais não surgem sem sinal.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A frieza não vira indiferença.
Efeito: controle emocional não reduz empatia.

44) Brilho de Luar

Um pó prateado luminoso, levemente adocicado, que reflete a luz ambiente. Ao ser consumido, os sentidos parecem "captar" mais do que está implícito.

❌ Debuff:
O brilho distrai e confunde.
Efeito: –2 em foco visual por uma cena.

⚠️ Narrativo:
Os olhos se tornam mais atentos a detalhes sutis.
Efeito: +1 em ações narrativas de observação.

✅ Buff 24h:
O personagem percebe nuances visuais com mais clareza.
Efeito: +2 em testes de percepção visual.

🌟 Permanente:
Detalhes fora do comum chamam atenção naturalmente.
Efeito: pistas visuais sutis recebem aviso narrativo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O excesso de estímulo não confunde.
Efeito: múltiplos detalhes visuais leves não causam penalidade.

45) Orvalho da Manhã

Essência fresca coletada ao amanhecer, com sabor de ervas recém-cortadas. Ao consumir, o corpo parece "acordar" de forma gradual e saudável.

❌ Debuff:
O frescor excessivo causa rigidez.
Efeito: –2 em vigor físico por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O corpo desperta de forma equilibrada.
Efeito: +1 em ações narrativas de retomada física.

✅ Buff 24h:
O personagem lida melhor com esforço inicial.
Efeito: +2 em testes feitos após períodos de inatividade.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece sinais de desgaste corporal cedo.
Efeito: fadiga leve não surge sem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O corpo não entra em colapso por esforço leve.
Efeito: penalidades iniciais de esforço são reduzidas.

46) Pimenta de Estrela Cadente

Grãos ardentes e cintilantes, com sabor intenso e persistente. Criam uma sensação de impulso súbito e presença forte.

❌ Debuff:
O impulso se torna agressividade desmedida.
Efeito: –2 em controle emocional por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A presença se torna mais intensa.
Efeito: +1 em ações narrativas de intimidação leve.

✅ Buff 24h:
O personagem sustenta determinação sob pressão.
Efeito: +2 em testes de resistência emocional ativa.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando está sendo levado pela raiva.
Efeito: explosões emocionais leves não são automáticas.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A intensidade não vira perda de controle.
Efeito: impulsos agressivos leves são atenuados.

47) Sal da Meia-Noite

Sal escuro e frio, com sabor profundo e enigmático. Ao ser ingerido, cria uma sensação de alerta silencioso, como caminhar em território desconhecido.

❌ Debuff:
O mistério gera insegurança.
Efeito: –2 em decisões rápidas por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente entra em estado de cautela.
Efeito: +1 em ações narrativas de atenção.

✅ Buff 24h:
O personagem reage melhor a ambientes desconhecidos.
Efeito: +2 em testes de percepção de perigo.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece riscos implícitos cedo.
Efeito: perigos ocultos nunca surgem sem aviso narrativo.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O mistério não paralisa.
Efeito: hesitação leve não gera penalidade automática.

48) Folhas de Sereno

Folhas macias e aromáticas, com sabor leve e calmante. Criam uma sensação de tranquilidade contínua, sem apagar a atenção.

❌ Debuff:
A calma vira lentidão mental.
Efeito: –2 em iniciativa por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente se estabiliza suavemente.
Efeito: +1 em ações narrativas de paciência.

✅ Buff 24h:
O personagem mantém calma sob pressão leve.
Efeito: +2 em testes de autocontrole emocional.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando está perdendo a calma.
Efeito: estresse leve não escala abruptamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
A tranquilidade não gera apatia.
Efeito: cura estresse completamente indiferente de quantos pontos tenha.

49) Néctar de Crepúsculo

Xarope amadeirado e suave, doce na medida certa. Ao ser consumido, cria uma sensação de encerramento e aceitação, como fechar um ciclo.

❌ Debuff:
O encerramento vira resignação excessiva.
Efeito: –2 em iniciativa narrativa por uma cena.

⚠️ Narrativo:
A mente aceita limites e decisões.
Efeito: +1 em ações narrativas de conclusão.

✅ Buff 24h:
O personagem lida melhor com consequências moderadas.
Efeito: +2 em testes após aceitar falhas ou perdas leves.

🌟 Permanente:
O personagem não se prende a erros leves.
Efeito: penalidades emocionais não se acumulam rapidamente.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
Aceitação não vira passividade.
Efeito: decisões importantes nunca sofrem penalidade por 1 ponto.

50) Brisa de Luar Silente

Uma especiaria raríssima, quase imperceptível ao paladar. Ao agir, cria uma sensação de presença silenciosa e percepção profunda, como se o mundo falasse sem palavras.

❌ Debuff:
O silêncio interno vira afastamento do ambiente.
Efeito: –2 em percepção ativa por uma cena.

⚠️ Narrativo:
O personagem se torna mais atento ao não dito.
Efeito: +1 em ações narrativas de leitura de ambiente.

✅ Buff 24h:
O personagem percebe intenções sutis e mudanças leves.
Efeito: +2 em testes de percepção indireta.

🌟 Permanente:
O personagem reconhece quando algo está "fora do lugar".
Efeito: incongruências narrativas leves sempre recebem aviso.

🌟🌟 Permanente Aprimorado:
O silêncio informa, não confunde.
Efeito: pistas sutis nunca passam despercebidas.